Nhãn

Thứ Bảy, 27 tháng 5, 2017

Hài hước chuyển nguy thành an
4 câu chuyện thú vị khiến cuộc sống bạn thay đổi.

Inline images 1
Trong cùng một sự việc, một tình huống, người thông minh thường có cách nhìn thoáng đãng, biến khó khăn thành đơn giản, biến nguy nan thành hài hước. Hãy cùng đọc những câu chuyện thú vị dưới đây.

1. Câu nói dí dỏm của Tổng thống Mỹ Ronald Reagan
Một lần, trong buổi độc tấu dương cầm ở Nhà Trắng, khi cựu tổng thống Mỹ Ronald Reagan lên phát biểu, phu nhân Nancy đã bất cẩn vấp ngã trên thảm. Mặc dù cú ngã ấy không gây ra thương tích gì nghiêm trọng, nhưng cũng đủ khiến bà bối rối trong giây lát. Ngay lúc ấy, Tổng thống Reagan đã nhanh trí pha trò: “Em à, anh đã nói rồi, chỉ khi nào anh không được mọi người vỗ tay cổ vũ thì em mới cần phải biểu diễn như vậy mà”. Dưới khán đài tức khắc vang lên màn vỗ tay cổ vũ nhiệt tình.
Lẽ ra sự việc ấy có thể sẽ làm người khác phải lúng túng xấu hổ, nhưng chính sự dí dỏm linh hoạt của Tổng thống Reagan đã khiến tình thế đảo ngược, không chỉ giúp người trong cuộc thoát khỏi nỗi ngượng ngùng, mà ngược lại còn nhận được sự vỗ tay nồng nhiệt của cả hội trường. Vào giây phút then chốt ấy, sự hài hước của Tổng thống Reagan đã biến nguy thành an, giúp ông trở nên gần gũi thân thiện hơn với quần chúng nhân dân.

2. Tổng thống Mỹ Abraham Lincoln đáp trả khi bị nói là “kẻ hai mặt”
Những ai mới lần đầu gặp Tổng thống Abraham Lincoln thường cho rằng dung mạo bề ngoài của ông không đủ ưa nhìn. Đây có thể là trở ngại tâm lý đối với nhiều người, nhưng với Lincoln thì ngược lại, ông đã biến nó thành ưu điểm và thu hẹp khoảng cách giữa ông với mọi người.
Có lần, đối thủ chính trị của Lincoln nói ông là kẻ hai mặt. Khi biết điều này ông đã đáp lại với thái độ hòa nhã: “Vậy các thính giả tự đánh giá xem, nếu như tôi quả thật có khuôn mặt khác, thì tôi có còn cần mang bộ mặt xấu xí như thế này không?”

Sự linh hoạt mà nhanh nhẹn của ông khi chỉ ra khuyết điểm của bản thân cho thấy thái độ lạc quan bình thản của Lincoln. Hành động đó tuy nhỏ nhưng đã thể hiện được sự chân thành của ông, nhận được niềm tin và thiện cảm từ mọi người và giúp ông vượt trên các đối thủ cạnh tranh chính trị khác.
Khi bạn cần khắc phục những khó khăn trở ngại, và khi bạn muốn nhận được sự yêu mến của những người xung quanh, khi ấy hãy tận dụng sức mạnh thần kỳ của sự hài hước.

Inline images 2
Tổng thống Lincoln có dung mạo được coi là không mấy ưa nhìn, nhưng sự hài hước thông minh đã giúp ông vượt trên các đối thủ cạnh tranh chính trị khác . (Ảnh qua Twitter)

3. Cú ngã của của vị Thủ tướng Anh
Một ngày, cựu thủ tướng Anh Winston Churchill đi thị sát một đơn vị quân đội. Khi đó trời mưa đã tạnh, cựu thủ tướng cũng vừa mới hoàn thành bài diễn thuyết của mình. Nhưng khi bước xuống ông bất ngờ ngã nhào trên nền đất trơn trượt. Các binh sĩ đều cười ầm lên, còn những viên sĩ quan đi cùng thủ tướng thì dở khóc dở cười nhìn nhau bối rối không biết phải làm gì.
Churchill vẫn bình tĩnh nhìn mọi người và nói: “Chắc hẳn việc vừa rồi còn cổ vũ tinh thần mọi người tốt hơn cả bài diễn thuyết ban nãy phải không?”
Hài hước quả thật có thể làm giảm bớt sự căng thẳng, tạo ra bầu không khí vui vẻ thoải mái. Không những vậy, những câu đùa dí dỏm còn có thể hóa giải những mâu thuẫn, giảm nhẹ mọi khó khăn, giải đáp được nhiều câu hỏi hóc búa, hơn nữa còn giữ gìn được danh dự và sự tôn nghiêm của bản thân.

4. Chuyện một nữ sinh người Việt
Một nữ sinh viên người Việt vừa tốt nghiệp đại học ứng tuyển vào một công ty nước ngoài. Công ty này nổi tiếng khắt khe và hay soi xét nhân viên. Một lần nọ, cô vô ý đánh đổ cốc coca trên tấm thảm văn phòng, vị giám đốc người ngoại quốc tỏ vẻ không hài lòng và nói: “Một lát nữa đại quân kiến vàng sẽ tấn công văn phòng của tôi trên diện rộng cho mà xem”.
Cô nữ sinh nghĩ một lát, rồi mỉm cười đáp lại: “Tuyệt đối không thể có chuyện đó đâu ạ, bởi vì kiến vàng của Việt Nam chỉ thích các món ăn Việt Nam thôi”. Vị giám đốc bật cười sảng khoái. Những ngày sau đó, cô được vị giám đốc kia coi trọng và công việc ngày một thuận lợi hơn.

Inline images 3
Hài hước là nghệ thuật, là “liều thuốc” không thể thiếu trong cuộc sống. (Ảnh qua vladtime)

Nhà tâm lý học Catherine từng nói: “Nếu bạn có thể khiến cho ai đó ấn tượng tốt về mình, thì bạn cũng có thể làm cho mỗi người xung quanh, thậm chí là tất cả mọi người trên thế giới đều có ấn tượng tốt về bạn. Bạn không cần phải đi khắp nơi bắt tay với người khác, mà chỉ bằng sự thân thiện, linh hoạt, hóm hỉnh của mình để truyền đi những thông điệp của bản thân, như vậy thì khoảng cách giữa bạn và người khác cũng dần biến mất”.

Hài hước là nghệ thuật, là yếu tố vui vẻ không thể thiếu trong cuộc sống. Vì sự tồn tại của nó mà thế giới này mới có thể tràn đầy niềm vui. Hài hước là một loại tài hoa, một loại sức mạnh, hoặc có thể coi là một loại văn minh được sáng tạo ra trong cảnh giới sinh hoạt khó khăn của nhân loại.

Hài hước không phải là cách ăn nói đưa đẩy nịnh nọt, cũng không phải là để chế giễu hay châm chọc ai đó. Giống như một danh nhân từng nói:

Bốc đồng khó có thể hài hước, cố làm ra cũng vẻ khó có thể hài hước, để tâm vào chuyện vụn vặt khó có thể hài hước, giật gấu vá vai khó có thể hài hước, mà chậm chạp vụng về cũng khó có thể hài hước. Chỉ có sự ung dung, thản đãng, siêu thoát khỏi tự nhiên, và một trí tuệ thông minh thấu đáo mới có thể hài hước.
Hài hước là biểu hiện của trí tuệ, nó cần được xây dựng trên cơ sở nền tảng kiến thức phong phú. Một người có khả năng phán đoán nhận biết thời thế và có kiến thức uyên bác rộng rãi mới có chủ đề bàn luận chia sẻ phong phú, mới có thể sử dụng ngôn ngữ so sánh một cách linh hoạt. Hài hước giống như nốt nhạc hoàn mỹ nhất có thể cứu vớt những khuyết thiếu.

-ST-

9 thói quen rất nhỏnhưng có thể khiến tài vận của bạn tụt dốc không phanh


Cổ nhân thường cho rằng, người có quá nhiều hành vi xấu sẽ tạo thành thói quen xấu và làm ảnh hưởng không tốt đến vận mệnh. Dưới đây là những thói quen nhất định phải bỏ nếu không muốn vận thế của mình xuống dốc không phanh.

thói quen, tài vận, phong thủy,
Những thói quen rất nhỏ, nhưng có thể khiến tài vận của bạn xuống dốc. (Ảnh: Emaze)
1. Túi quá nhiều
Trước đây, những bộ trang phục hầu như chỉ có một vài chiếc túi, nhưng hiện nay, quần áo thường được thêm vào rất nhiều túi, thậm chí là dày đặc từ trên xuống dưới. Những chiếc túi này nằm ở mọi vị trí, ngay cả dưới đầu gối cũng có túi, một số người còn lấy đó làm nơi cất giữ tiền. Trong trường hợp này, xin nhắc nhở mọi người rằng, kiếm tiền thì dễ nhưng giữ tiền mới khó. Túi quá nhiều, thì quần áo dễ dàng gây hao tài.
2. Không muốn lấy tiền lẻ
Rất nhiều người thường có thói quen không cầm những đồng tiền lẻ, lúc mua đồ được cửa hàng trả lại tiền lẻ thì không muốn lấy. Tuy nhiên, nhiều người không biết, có thể tài vận của họ trong lúc vô tình này mà đã biến đổi không ngờ.
3. Rung chân
Nhiều người không thể yên tĩnh ngay cả khi ngồi, cứ liên tục rung đùi một cách vô thức, thói quen xấu này trước hết là vấn đề lịch sự vì nhìn vào thiếu nghiêm túc và tôn trọng người khác. Ngoài ra, động tác nhỏ này đã tiết lộ nhược điểm trong tính cách của bạn.
Người thích rung đùi nội tâm bất định, trong cách đối nhân xử thế và cả cách tiêu tiền đều không chín chắn, cho dù có nhiều tài lộc trong tay cũng nhanh chóng thất thoát không rõ lý do.
Người xưa vẫn thường nói: “Người nam rung chân thì nghèo, người nữ rung chân thì tiện”. Đàn ông rung chân, rất khó đại phú đạị quý, dù có tiền, cuối cùng tài phú cũng khó tụ; phụ nữ rung chân, phương diện tình cảm dễ dàng xảy ra vấn đề.
thói quen, tài vận, phong thủy,
Đàn ông rung chân, rất khó đại phú đạị quý, dù có tiền, cuối cùng tài phú cũng khó tụ. (Ảnh: Ponila)
4. Để tiền bữa bài khắp nhà
Tiền lẻ thường có giá trị thấp, nên mọi người thường vứt lung tung và không quá để ý đến nó. Ở nhiều ngôi nhà, chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp tiền lẻ ở khắp nơi như: sàn nhà, ghế, kệ bếp, ngăn kéo,…
Nếu bạn có thói quen này thì nên bỏ ngay lập tức, vì nó sẽ khiến tài lộc của bạn bị hao hụt nhanh chóng, bạn cũng không còn gặp được những điều may mắn trong cuộc sống.
5. Nhổ nước bọt bừa bãi
Từ quan điểm của phong thủy, nước bọt mang lại rất nhiều vận khí tốt cho con người. Phong thủy tốt chính là tàng phong tụ khí, nhổ nước bọt cũng chính là đem tài, khí đổ ra ngoài. Vậy nên khi đi ngoài đường, tốt nhất không nên khạc nhổ bừa bãi để tránh hao tổn vận khí. Không chỉ gây ảnh hưởng đến tài lộc, mà việc khạc nhổ bừa bãi còn khiến những người xung quanh khó chịu vì đó là một hành động bất lịch sự.
6. Giặt tiền chung với quần áo
Nhiều người khi cởi bỏ đồ ra liền vứt vào trong máy giặt ngay mà không kiểm tra lại trong túi quần áo có gì không, có lấy hết tiền lẻ ra chưa. Đây là thói quen không tốt, giặt tiền như thế tài vận của bạn cũng sẽ bị giặt sạch theo.
thói quen, tài vận, phong thủy,
Giặt tiền chung với quần áo, tài vận cũng theo đó giặt sạch theo. (Ảnh: Colourbox)
7. Luôn sờ tay lên mũi
Một người nếu như thường xuyên sờ tay lên mũi hoặc lỗ tai mà không có chủ đích, theo góc độ phong thủy, người này dễ dàng bị hao tài hoặc thất tình.
Thường xuyên vuốt mũi, sờ mũi, ngoáy mũi, vò đầu, bứt tai… cũng là biểu hiện của sự chột dạ, thiếu tự tin. Người không tin vào chính bản thân mình thì làm việc gì cũng khó, tiền bạc chẳng thể tự chui vào túi cho được.
8. Không thu hồi lại những đồng tiền bị hư hại
Đôi khi chúng ta gặp phải một số tờ tiền bị hư hỏng, thậm chí còn lại một nửa, nhưng vẫn có thể đi đến ngân hàng để đổi lấy tờ tiền khác. Tuy nhiên, nhiều người không có thời gian hoặc nghĩ không đáng để đổi, nên giữ lại trong nhà, trong ví tiền, tặng người thân hoặc là bán đi. Điều đó tương đương với việc “đuổi” thần tài ra khỏi cửa, vận thế sẽ theo đó mà đi xuống.
9. Thường xuyên cắn móng tay
Trẻ em cắn móng tay, thì đó là chuyện rất bình thương. Nhưng nếu một người trưởng thành mà lại hay cắn móng tay, thì chứng tỏ người này dễ dàng hồi hộp, thiếu cảm giác an toàn, tâm nghi ngờ rất nặng, không mấy tin tưởng người khác, có tâm sự gì cũng đều giữ ở trong lòng, do đó rất dễ ảnh hưởng đến vận thế của chính mình, nhất là tài vận và tình cảm.
Tuệ Tâm biên dịch

Văn tự cổ tiết lộ khả năng siêu phàm của các pháp sư Ấn Độ cổ đại

Trong một số văn tự cổ của Ấn Độ, Siddha là những người tu luyện đã thành tựu đạo quả, họ thông qua quá trình tu luyện bí mật đặc biệt mà chứng đắc được rất nhiều phép thần thông quảng đại, và đạt được trạng thái như một vị thần…

pháp sư, co dai, Ấn Độ,
Theo các văn tự cổ, Siddha hay còn được gọi là các thánh tăng, pháp sư có rất nhiều phép thần thông. (Ảnh: Palani.org)
Các Siddha này có thể đi xuyên qua tường, bay trên không trung, chữa lành các bệnh tật, điều khiển vật chất ở mức phân tử và đạt được sự bất tử….
Họ được biết đến là những nhân vật được dẫn dắt bởi Thần Shiva và theo 1 số văn tự khác nhau, có tất cả 18 Siddha. Những di ngôn và mô tả về họ được tìm thấy dưới dạng các bài thơ bằng tiếng Tamil, một ngôn ngữ thường được sử dụng ở miền Nam Ấn Độ và một bộ phận người Sri Lanka. Các bài thơ rất khó giải thích và được viết theo cách ẩn ý để chỉ một vài người có thể hiểu chúng.
Đã có một cuộc tranh luận nảy ra về việc ai là Siddha đầu tiên. Một số truyền thuyết nói về Sri Pathanjali, người được coi là một hóa thân của Adiseshan, con rắn năm đầu phục vụ cho Thần bảo hộ Vishnu. Tuy nhiên, trong 1 truyền thuyết khác lại đề cập đến Agasthyar là Siddha đầu tiên. Ông là con của thần Brahma, vị thần của sự sáng tạo trong các truyền thuyết của người Ấn Độ.
Agathiyar được xem là tác giả của rất nhiều văn tự được viết vào thế kỷ thứ 7 TCN. Có khoảng 96 cuốn sách được cho là của ông bao gồm các bài viết về thuật giả kim, thuốc chữa bệnh và tâm linh.
pháp sư, co dai, Ấn Độ,
Chân dung Siddha Agasthyar. (Tranh: Annai Yogaa Center)
Quyền năng mà các Siddha sở hữu được các văn tự mô tả thành những phạm trù chính như:
  • Biến nhỏ như nguyên tử.
  • Phóng lớn toàn bộ cơ thể.
  • Có thể nhẹ nhàng phiêu đãng bay lên như hơi nước.
  • Hoặc nặng tựa như núi.
  • Nhập vào 1 thân thể người khác để đầu thai.
  • Có mặt trong mọi thứ, ở khắp mọi nơi.
Tuy nhiên từng đó vẫn chưa đủ, một số thần thông khác được tim thấy trong văn tự Bhagavata Purana gồm:
  • Không bị đói, khát và ảnh hưởng bởi những ham muốn từ thân xác thịt khác.
  • Có được thiên nhĩ thông: Nghe được nhiều điều từ xa.
  • Thiên nhãn thông: Nhìn được mọi thứ từ xa.
  • Dịch chuyển cơ thể tức thời đến bất kỳ nơi nào họ muốn.
  • Biến hóa thành hình tượng như ý muốn.
  • Tiến nhập vào cơ thể của người khác.
  • Kiểm soát được sinh tử của bản thân.
  • Chứng kiến và tham gia các sự việc cùng các vị thần.
Khả năng chữa bệnh mà các Siddha sở hữu được cho là được cấp bởi thần Murugan, con trai của thần Shiva.
Một Siddha nổi tiếng khác là Tirumular, một nhà thần bí Tamil và là nhà văn của thế kỷ thứ 6 SCN. Tác phẩm chính của ông được có tên là “Tirumantiram”, gồm 3000 câu thơ, đây là nền tảng của Trường phái Triết học Nam Shaiva Siddharta.
Một Siddha khác là Bhoganathar, sống giữa thế kỷ thứ 3 và thế kỷ thứ 5 được cho là đã phát minh ra loại thuốc trường sinh bất lão.
pháp sư, co dai, Ấn Độ,
Chân dung Siddha Bhoganathar. (Tranh: Palani.org)
Các văn tự lâu đời nhất về các vị Siddha được viết trên lá cọ và không phải tất cả trong số chúng đều được dịch ra tiếng Anh. Qua nhiều thế hệ lưu truyền, nhiều văn tự gốc có thể bị sửa lại và ý nghĩa của chúng đã bị thay đổi. Vì vậy những gì chúng ta biết hiện nay có thể không còn giống như các văn bản nguyên thủy. Đó là lý do vì sao văn hóa Tamil không chấp nhận những bài thơ của các Siddha trong truyền thống của họ.
Tất nhiên trong vài thế kỷ qua, đặc biệt là sau thế kỷ 15, ngày càng xuất hiện nhiều người tự xưng là “Siddha”, họ sáng tác thơ, cung cấp những câu chuyện cho những người tò mò, họ hoạt động như các “bậc thầy” và thu nhận đồ đệ, tất cả đều không liên quan đến truyền thống ban đầu của các pháp sư Siddha cổ đại.
Thật không may, những gì tinh túy nhất của người xưa nay đã “bị ô nhiễm” bởi nhiều cách diễn giải, bởi những Siddha hiện đại và trí tưởng tượng của con người. Một số ít tác phẩm cổ của Siddha vẫn được bảo tồn trong các Bảo tàng và một vài gia đình ở Tamil Nadhu, miền Nam Ấn Độ.
Do tính chất chặt chẽ cùng cách diễn giải thâm sâu của các bản ghi về Siddha, những điều thực chất về những vị pháp sư quyền năng này vẫn được giữ kín. Câu hỏi vẫn là họ đã đạt được những quyền năng như vậy bằng cách nào? Kiểm soát dễ dàng không gian, thời gian và vật chất như mô tả trong văn tự đòi hỏi những kiến thức vượt xa những gì chúng ta đang có ngày nay.
Hoàng An biên dịch

Thứ Sáu, 26 tháng 5, 2017

Sự tận tụy.

Cuộc họp thất bại, chủ doanh nghiệp nhỏ với mong muốn hợp tác cùng doanh nghiệp lớn, nhưng đàm phán nhiều lần vẫn chưa thành công. Người chủ doanh nghiệp nhỏ sau đó đã phiền muộn ra về. Vừa ra gần tới cổng công ty anh ta nhìn thấy một cái cây nghiêng ngả sắp đổ ở sân. Không suy nghĩ nhiều, người này chạy ngay tới chiếc xe của mình, phóng tới cửa hàng để tìm mua một sợi dây thừng. Sau đó anh ta quay lại và buộc cố định cái cây cẩn thận.

Vài ngày sau, anh ta lại tới doanh nghiệp lớn để tiếp tục hợp tác và thật bất ngờ khi được chấp nhận. Điều này làm cho anh vui mừng khôn xiết. Anh vội hỏi người chủ doanh nghiệp lớn vì sao lần này lại dễ dàng đồng ý vậy, không ngờ nghe được câu trả lời: "Bạn đã khiến tôi ấn tượng khi tìm cách cứu cái cây sắp đổ, thậm chí chấp nhận đi xa để mua dây thừng rồi sau đó quay lại".

bà cụ nhặt rác, ứng xử nơi công sở, bài học cuộc sống, tâm sự, tâm sự gia đình
Người chủ doanh nghiệp lớn tiếp tục nói:
- Khi mọi người cần sự giúp đỡ, nếu một người dù trong hoàn cảnh không ai biết, vẫn sẵn sàng hy sinh lợi ích riêng của mình để giúp đỡ, ngay cả khi chỉ một chút, thì điều đó cũng rất đáng khen ngợi. Tôi không có lý do để từ chối hợp tác với một người như vậy. Bởi người như thế, không có lý do gì để không thành công.

Thủ phạm gây chứng đãng trí và cách chữa


Từ những chuyến bay dài cho đến việc ăn không đủ lượng thịt, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hay quên. Tuy nhiên, căn bệnh này không phải không có cách chữa.
Đã nhiều lần bạn bước vào bếp và nhận ra rằng, mình không còn nhớ vào bếp để làm gì? Bạn cũng không thể nhớ nổi tên của người bạn vừa quen cách đó ít giây?
Lời giải thích quen thuộc cho dạng mất trí nhớ thể nhẹ này là não của bạn bị quá tải thông tin, hoặc là bạn đang già đi.
Tuy nhiên, đôi khi việc mất trí nhớ một cách đột ngột, nhất là ở những người còn trẻ, có thể là dấu hiệu đáng lo ngại và cần được kiểm tra kỹ lưỡng, bác sĩ Michael Gross của Trung tâm Thần kinh học Middlesex khuyến cáo.
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh hay quên, cũng như lời khuyên đưa ra cho bạn từ các chuyên gia trên DailyMail:

1. Không đủ acid trong dạ dày

Vitamin B12 – thường được tìm thấy trong thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, có vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra tế bào hồng cầu. Không những vậy, nó còn có liên hệ trực tiếp tới trí nhớ của bạn.
Một nghiên cứu gần đây tại Mỹ nhận thấy, việc thiếu vitamin B12 sẽ khiến cho con người gặp rắc rối về trí nhớ và tư duy. Do B12 chủ yếu có trong thịt, sữa nên những người ăn kiêng cần để ý bổ sung vitamin B12 bằng dược phẩm.
Một nguyên nhân phổ biến khác nữa là khi bạn già, lượng acid trong dạ dày sẽ giảm đi, trong khi đây là yếu tố rất quan trọng để cơ thể có thể hấp thụ vitamin B12. Do đó, nhiều người lớn tuổi bị chẩn đoán nhầm là đãng trí dù trên thực tế, họ chỉ bị thiếu hụt B12 mà thôi. Các bác sĩ có thể dễ dàng phát hiện việc này bằng cách thử máu.

2. Huyết áp cao

Với những người dưới 45 tuổi đã hay quên thì có thể thủ phạm là huyết áp của họ. Theo nghiên cứu của Đại học Alabama, những người bị huyết áp cao sẽ gặp rắc rối về trí nhớ và năng lực tư duy hơn so với người có huyết áp bình thường.
Quả thực, huyết áp cao sẽ gây tổn thương vành trong động mạch. Để chống lại, vành động mạch sẽ phát triển dày và cứng hơn, khiến cho lượng máu chảy tới não bị ít đi.
Tin tốt là không bao giờ quá muộn để đối phó với huyết áp cao. Tập thể thao, ăn uống lành mạnh và giảm cân sẽ giúp cải thiện sức khỏe cũng như trí nhớ của bạn.

3. Tuyến giáp

Nếu như bạn mệt mỏi, tăng cân, trầm cảm và hay quên, đó có thể liên quan đến tuyến giáp.
Bệnh xảy ra khi tuyến giáp không thể sản sinh ra một loại hormone có tên thyroxine, vốn quyết định mức độ năng lượng mà cơ thể sử dụng. Nếu hormone thiếu hụt, mọi thứ liên quan đến cơ thể đều bị giảm tốc, bao gồm cả chức năng của não.
Việc thử máu sẽ nhanh chóng phát hiện ra bệnh và bạn có thể dùng thuốc thay thế hormone để cải thiện tình trạng.

4. Mãn kinh

Một nghiên cứu của Đại học California xác nhận lượng oestrogen (tiết tố nữ) giảm mạnh sẽ tác động đến não, cụ thể là trí nhớ, nhất là trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Rất may là trạng thái hay quên này không kéo dài vĩnh viễn. Việc bổ sung tiết tố nữ hoặc hormone progesterone trong giai đoạn này sẽ giúp ích rõ rệt.

5. Chứng đau nửa đầu

Nếu bạn hay bị đau nửa đầu, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải hội chứng mất trí nhớ một phần. Về cơ bản, khi bạn nhớ lại các sự kiện mới xảy ra (trong vòng 24 giờ), ký ức của một vài giờ sẽ giống như một khoảng trắng. Bạn không thể nhớ mình đang ở đâu hay mình đến đó như thế nào, nhưng bạn vẫn biết mình là ai.
Hội chứng mất trí nhớ tạm thời có thể xảy ra khi bạn ngâm mình đột ngột trong nước nóng hoặc nước lạnh, bị xúc động quá mức hay “lên đỉnh”. Rất may là bệnh này không phổ biến và chỉ xảy ra một lần trong đời – không tái lặp – mà thôi.

6. Những chuyến đi dài

Những chuyến đi dài có thể khiến bạn chóng mặt, ngất ngây và mệt mỏi do thiếu ngủ. Tình trạng hay quên này còn tiếp tục kéo dài nhiều ngày sau khi bạn đã trở lại với lịch sinh hoạt 24 giờ bình thường.
Theo các chuyên gia, nếu bạn ngủ ít hơn nhu cầu của cơ thể, các vấn đề về trí nhớ sẽ xuất hiện. Do đó ngủ đủ giấc và ngủ sâu là cách phòng chống tốt nhất.

7. Có thai


Từ lâu nay, khoa học đã cho rằng thai kỳ ảnh hưởng đến trí nhớ của người mẹ một cách đáng kể. Một nghiên cứu tại Úc đã so sánh khả năng ghi nhớ của phụ nữ có thai với phụ nữ bình thường. Kết quả cho thấy, phụ nữ có thai có trí nhớ tệ hơn hẳn, nhất là khi phải nhớ số điện thoại mới hoặc tên người mới.

-ST-