5 thói quen tưởng tốt nhưng thực chất lại là “sát thủ” của dạ dày.

Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày. Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng:

1/Tiêu thụ lượng lớn đậu phụ trong thời gian dài.

Nhiều người cho rằng đậu phụ là thực phẩm tốt cho việc nuôi dưỡng dạ dày, tuy nhiên đây là một hiểu lầm, bởi có rất nhiều piu-rin trong các sản phẩm đậu nành, nó kích thích tiết axit dạ dày và gây đầy hơi ở dạ dày, khiến cơ thể phát sinh triệu chứng buồn nôn, nôn ói, đầy hơi đường ruột, tiêu chảy và khó tiêu.

Tiêu thụ đậu phụ trong thời gian dài với số lượng lớn cuối cùng sẽ gây hại cho cơ thể.

2/Buổi sáng uống một tách trà.

Dịch dạ dày của con người có tính axit mạnh, và giá trị pH khoảng 0,9 ~ 1,5. Duy trì độ axit này có thể làm giảm hiệu quả nhiễm trùng vi khuẩn trong dạ dày và có tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, nếu thời gian dài chúng ta sử dụng chất kiềm như uống trà, sẽ gây trung hòa axit dạ dày và tăng độ pH của dịch dạ dày, điều này làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn và chất gây ung thư.

3/Thời gian dài ăn cháo.

Miệng sẽ tiết ra nước bọt khi nhai thức ăn, có một chất quan trọng trong nước bọt - amylase nước bọt, giúp chúng ta tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, khi ăn cháo, vì không có hành động nhai, việc tiết amylase nước bọt bị giảm, khiến thời gian tiêu hóa thức ăn có tinh bột trong dạ dày kéo dài, đồng thời cháo có lượng nước tương đối nhiều, khi vào sẽ làm loãng dịch dạ dày, khiến nhu động dạ dày rất chậm chạp.

Ngoài ra, đối với những người mắc các bệnh về dạ dày, ăn cháo sẽ kích thích cơ thể tiết càng nhiều axit dạ dày, điều này rất dễ gây trào ngược, làm tổn thương thực quản.

4/Ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa.

Người khỏe mạnh ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa không phải là vấn đề lớn, nhưng với người bị viêm loét dạ dày ăn “ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa” lại là một vấn đề nguy hại. Khi thức ăn đi vào dạ dày nhiều lần, đối với dạ dày là một loại kích thích, không chỉ khiến tăng vận động đường tiêu hóa, mà còn khiển dạ dày tăng tiết axit dạ dày và protease.

Do đó, càng ăn nhiều bữa, axit dạ dày càng được tiết ra nhiều, điều này không có lợi cho việc chữa lành bệnh.

5/Uống sữa trước khi đi ngủ.

Uống sữa trước khi đi ngủ không phải là "công thức tốt cho sức khỏe" của mọi người. Bởi vì protein, chất béo và đường trong sữa có thể gây tiết axit dạ dày, nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit ở trạng thái bụng rỗng vào ban đêm, gây tổn thương cho dạ dày. Những người có dạ dày xấu không nên uống sữa trước khi đi ngủ.

Phương pháp nuôi dưỡng dạ dày chính xác:

- Ăn ba bữa một ngày đúng quy luật

Ăn 3 bữa đúng quy luật, không được đợi đến khi bụng thật đói mới đi ăn cơm. Chỉ cần ăn uống đúng bữa, vận động dạ dày mới có thể duy trì sự nhịp nhàng, chức năng đường tiêu hóa được bảo vệ.

- Không nên ăn quá nhanh

Thức ăn trong miệng nhai càng kỹ, gánh nặng cho dạ dày càng ít. Cố gắng, khi ăn uống luôn nhắc nhở bản thân nhai nhiều lần rồi mới nuốt, dần dần sẽ phát triển được thói quen nhai chậm.

- Ăn ít hoặc không ăn đồ ướp, muối

Nitrite có thể được chuyển đổi thành nitrosamine trong dạ dày, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày. Giăm bông, xúc xích và các loại thực phẩm muối chua có hàm lượng nitrite tương đối cao. Đặc biệt các loại thịt ướp nhiều gia vị để nướng, nguy cơ gây ung thư càng lớn. Những người có chức năng tiêu hóa kém, người già và trẻ em, cố gắng không nên ăn.

- Cẩn thận sử dụng các phương thuốc để “nuôi dưỡng dạ dày”

Các món như cháo, canh dưỡng dạ dày, tất cả đều là những món ăn thông thường, không nên nâng cao tác dụng của chúng. Hơn nữa nhiều loại canh, loại cháo thực tế cũng có nhiều dầu, nhiều muối, không tốt cho sức khỏe, kiến nghị không nên ăn nhiều.

- Chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ ăn uống

Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng tỷ lệ người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori ngày càng gia tăng. Loại vi khuẩn này sống trong dạ dày và là nguyên nhân của nhiều bệnh viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày.

Những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori chủ yếu là do ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc sử dụng các dụng cụ ăn uống không được khử trùng nghiêm ngặt. Do vậy khi ăn cần chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ đồ ăn.

(Dịch theo Sohu.com)

18 hình ảnh rất ý nghĩa bạn nên xem và cảm nhận. 

Xã hội ngày càng hiện đại và phức tạp hơn. Có rất nhiều điều vốn dĩ rất nhỏ nhặt nhưng lại ẩn chứa những ý nghĩa vô cùng sâu sắc.Cùng xem những bức ảnh dưới đây và suy ngẫm về ý nghĩa của chúng nhé.

Để có được thành công, con người phải trải qua một quá trình rèn luyện, thử thách và rất nhiều thất bại trước đó.

Luôn có những người bị cô lập hoặc tự cô lập chính mình trong một nhóm người người, một cộng đồng nào đó.

Cùng một đích đến, nhưng mỗi người lại phải đi những con đường khác nhau.

Đâm đầu chạy theo những ham muốn tiền tài, vật chất một cách mù quáng sẽ dẫn bạn đến bên bờ vực thẳm.

"Anh hùng bàn phím" - một khái niệm không còn quá mới mẻ với chúng ta hiện nay.

Một bức ảnh rất đáng suy ngẫm. Bạn hãy nhớ rằng, trong mọi hoàn cảnh, đừng bao giờ để bản thân mình trở thành người vô dụng và tìm kiếm sự thương hại của người khác.

Để cho con cái được hưởng những gì tốt đẹp nhất, những người làm cha mẹ luôn phải nỗ lực thật nhiều.

Internet, mạng xã hội hay thế giới ảo không hề an toàn. Nó luôn ẩn chứa những mối đe dọa, những hiểm họa khôn lường. Hãy thật tỉnh táo!

Mọi người có đang nói những điều trong lòng họ thật sự nghĩ?

Có những người đàn ông ngu ngốc tự khiến mình trở thành 'chiếc máy sản xuất tiền" cho người phụ nữ.

Lý do người đàn ông quay lưng với gia đình, vợ con của họ là gì?

Bố mẹ luôn muốn bảo vệ con mình trước những sóng gió cuộc đời, mang đến cho con thế giới bình yên, tươi đẹp nhất.

Chỉ khi buông bỏ đi những mảnh vỡ quá khứ của bản thân, bạn mới có thể tiến lên phía trước.

Đôi khi chúng ta cảm thấy sự cô đơn chỉ vì nhìn thấy những niềm vui của những người khác.

Smartphone, máy tính bảng... những thiết bị công nghệ ngày nay đã trở thành trung tâm của cuộc sống.

Để có được hạnh phúc lâu bền trong đời sống hôn nhân, là cả sự cố gắng hàn gắn của cả 2 bên, đặc biệt là người phụ nữ.

Ngày nay, mạng xã hội có thể giúp nhiều người trở nên nổi tiếng.

Không bao giờ tồn tại một tình yêu thật sự nếu như giữa 2 người còn tồn tại sự dối trá.

'Ngắm trộm' vẻ đẹp các nữ binh người Kurd trên chiến trường. 

Lực lượng người Kurd, trong đó có nhiều thành viên là nữ giới, từng "sát cánh" với Quân đội Mỹ trong nhiều năm để đánh bật các tay súng phiến quân IS ra khỏi khu vực miền Bắc Syria. Ảnh: Alaraby.

Theo thống kê, khoảng 7.000 nữ tình nguyện viên tham gia Đơn bị Bảo vệ Phụ nữ (YPJ), lực lượng lớn mạnh từ phong trào chống chính quyền của người Kurd. Ảnh: Wikipedia.

Động lực của các cô gái người Kurd khi tham gia chiến đấu chống IS là để bảo vệ mảnh đất quê hương của họ. Ảnh: Wikipedia.

Cùng với các lực lượng dân quân người Kurd, YPJ đã góp sức vào cuộc chiến chống lại phiến quân IS khi nhóm khủng bố chiếm giữ nhiều khu vực rộng lớn ở Iraq và Syria những năm qua. Ảnh: Wikipedia.

Những nữ chiến binh người Kurd không giới hạn độ tuổi, song phần lớn họ có tuổi đời từ 16 đến 50. Ảnh: Wikipedia.

Nhiều người còn độc thân, có người đã lập gia đình, sinh con nhưng vẫn quyết tâm ra chiến trường trực tiếp cầm súng tiêu diệt IS. Ảnh: YIT.

Torin Khairegi, nữ chiến binh YPJ 18 tuổi, từng bắn một chiến binh IS bị thương trong cuộc chiến ở Kobane, Syria. Ảnh: ATI.

Aijan Denis, 20 tuổi, gia nhập YPJ từ năm 2011. Denis cho biết cô cùng 4 chị em gái của mình đều là thành viên của lực lượng YPJ. Ảnh: ATI.

Các nữ chiến binh Pesmerga người Kurd tập luyện tại căn cứ Sulaymaniyah. Ảnh: ATI.

Các nữ tân binh người Kurd tham gia một buổi tập huấn ở Rojava, Syria. Thông thường, nữ chiến binh người Kurd chỉ ngủ 6 tiếng. Họ thức dậy vào khoảng 4 giờ sáng. Ảnh: ATI.

Nữ chiến binh YPJ Barkhodan Kochar, 16 tuổi, đến từ Darbasi, Syria. Ảnh: ATI.

Một nữ binh người Kurd canh gác tại căn cứ của Đảng Công nhân người Kurd PKK trên núi Sinjar, phía tây bắc Iraq. Ảnh: ATI.

Giây phút vui vẻ lạc quan của các nữ chiến binh người Kurd tại căn cứ gần thành phố Derek, Syria. Ảnh: ATI.

Những thành viên của "đội quân tóc dài" người Kurd coi nhau như người thân trong gia đình. Ảnh: ATI.

Các chiến binh người Kurd giành quyền kiểm soát Tel Abyad, Syria, hồi tháng 6/2015. Ảnh: Reuters.                           Thiên Ân 

Lời nhắn của một ông lão: “Mọi việc đều được lưu lại, đến ngày sau sẽ rõ”.

Ông lão nông dân đi vào nhà hàng sang trọng nhưng đã bị nhân viên phục vụ coi thường và đuổi ra ngoài… Câu chuyện nay khiến không ít người ngẫm lại chuyện xưa và lời nhắn nhủ của cổ nhân.

  

Cổ nhân nói: “Nhân bất khả mạo tương, hải thủy bất khả đấu lượng”, ý rằng người không thể đánh giá tài đức qua tướng mạo, tựa như nước biển không thể dùng đấu để đong đếm.

Mới đây, trên mạng Internet chia sẻ rộng rãi một câu chuyện như sau:

Li Jinlan là phục vụ viên của một nhà hàng sang trọng, chưa tính đến tiền phụ phí cũng có tới tám ngàn (NDT) tiền lương. Khách lui tới nhà hàng toàn là người có tiền, có khi mỗi lần còn boa cho Li Jinlan đến vài trăm.

Li Jinlan tính cũng thích thể hiện, có thể thấy cô nàng đối với công việc tại nhà hàng này là rất tự hào. Li Jinlan tự coi mình rất đáng giá, dáng người cao ráo, da trắng hồng, khuôn mặt trái xoan, về diện mạo cô cảm thấy bản thân mình chiếm ưu thế so với những người khác.

Có một ngày, Li Jinlan nhìn thấy một người đàn ông ăn mặc như một ông lão nông dân đi vào nhà hàng. Cô cảm thấy ông lão này từ kiểu cách ăn mặc có thể thấy là “dân hai lúa” chính hiệu, nên lập tức tỏ vẻ coi thường. Li Jinlan nghĩ thầm, người này chắc là quê mùa lên thành phố, trên người cũng chẳng có tiền, chưa nói đến tiền boa, e rằng cơm còn không đủ ăn!

Quả nhiên ông lão nói: “Trước hết cho tôi một ly nước sôi!”.

Li Jinlan tỏ vẻ khó chịu nói, tại đây không có nước sôi, chỉ có rượu và đồ uống, nếu như không gọi đồ ăn thì mời nhanh đi cho!

Không một chút thân thiện, Li Jinlan nói: “Ông không đủ tiền gọi đồ ăn. Vậy đừng lãng phí thời gian nữa, mời đi cho!”.

Ông lão trước khi đi chỉ nói với Li Jinlan một câu khó hiểu: “Mọi việc đều được lưu lại, đến ngày sau sẽ rõ”.

Sáng hôm sau, nhà hàng không mở cửa đón khách. Quản lý triệu tập tất cả nhân viên lại và nói: “Hôm nay chúng ta sẽ tiếp đón tân chủ tịch, tất cả mọi người hãy chuẩn bị tinh thần nhé!”.

Li Jinlan nghe hôm nay có chủ tịch đến, lập tức đứng ngắm nghía trước gương, cô nàng nghĩ thầm: “Hôm nay chủ tịch đến, nhất định phải để lại ấn tượng tốt nhất, như vậy sau này có thể thăng chức tăng lương rồi!”.

Sau đó, bên ngoài xuất hiện một cỗ xe sang trọng, trên xe bước xuống một đoàn người, trong đó có một người đàn ông lớn tuổi mặc bộ vest màu đen.

Tất cả phục vụ viên đều mỉm cười cúi người hô lớn: “Hoan nghênh tân chủ tịch”. Người đàn ông kia khẽ gật đầu.

Đợi đến khi tất cả ngồi xuống, quản lý nhà hàng nói: “Mời tân chủ tịch phát biểu với mọi người”. Lúc này, Li Jinlan mới nhìn rõ vị chủ tịch, cô đột nhiên ngây ngẩn cả người.

Trong tâm Li Jinlan hoảng cả lên: “Tại sao có thể là ông ta chứ?”. Vị chủ tịch mới này không ai khác chính là ông lão quê mùa mà ngày hôm qua cô nàng đã chế nhạo.

Về sau, Li Jinlan không còn làm việc tại nhà hàng này nữa, bởi cô nàng đã bị sa thải. Sau khi sự việc xảy ra, cô cảm thấy vô cùng hối hận, nhưng đáng tiếc là trên thế giới này lại không bán “thuốc hối hận”.

Đây là câu chuyện có thật xảy ra ở thời hiện đại, khiến nhiều người không khỏi ngẫm lại lời dặn dò nhắn nhủ của người xưa.

Khổng Tử viết: “Dĩ dung thủ nhân hồ? Thất chi Tử Vũ; dĩ ngôn thủ nhân hồ? Thất chi Tể Dư”

“Trông mặt mà bắt hình dong” là căn bệnh phổ biến tồn tại lâu nay trong xã hội. Về điểm này, ngay từ thời Xuân Thu, Khổng Tử đã sớm nhận ra, người thời ấy chỉ dựa vào tài ăn nói và vẻ đẹp tướng mạo là có thể giành được sự trọng dụng của đức quân chủ.

Theo “Hàn phi tử – Hiển học” ghi chép lại, Khổng Tử có 3.000 đệ tử, trong đó có một người tên là Đạm Đài Vũ có tướng mạo khác biệt so với người bình thường. Vậy nên Khổng Tử cho rằng tài năng và đức hạnh của Đài Vũ cũng không được như thường nhân. Tuy nhiên, sau khi ở cùng một thời gian, Khổng Tử phải hoàn toàn thay đổi cách nghĩ trước đây của mình .

Khổng Tử còn có một đệ tử tên là Tể Dư. Lúc mới gặp bởi vì Tể Dư ăn nói lưu loát siêu phàm, vậy nên Khổng Tử cho rằng anh ta là người có trí tuệ phi thường. Tuy nhiên về sau lại phát hiện trí tuệ của Tể Dư lại không giống như những lời nói ra.

Có hai người học trò này làm minh chứng, Khổng Tử cảm thán nói: “Nếu như ta đơn thuần dùng bề ngoài để phán xét tốt xấu của một người, sẽ bỏ sót nhân tài như Tử Vũ; nếu như ta chỉ dựa vào lời nói ban đầu để cân nhắc tài hoa, thì sẽ ngộ phán như Tể Dư vậy”.

-ST-

"SIMON VÀ PEROT"

"Simon và Perot" là bức tranh sơn dầu của Rubens. Trong tranh, cô gái trẻ để lộ bầu ngực, quần áo xộc xệch cho ông lão ngậm.

  

Những người lần đầu tiên bước vào viện bảo tàng đã cảm thấy rất kinh ngạc khi nhìn thấy bức tranh này, thậm chí có người còn cười và chế nhạo. Sao có thể treo bức tranh như vậy ngay cửa chính viện bảo tàng chứ?

Nhưng, người dân nước Puerto Rico thì rất kính trọng bức tranh này, hoặc cảm động đến rơi nước mắt. Cô gái trẻ để lộ bầu ngực là con gái của ông, ông lão chính là cha cô gái. Simon trong bức tranh chính là người anh hùng đã đấu tranh đòi độc lập cho nước Puerto Rico, nhưng bị bắt giam vào ngục và bị kết tội "cấm thực". Ông già chết dần chết mòn. Lúc lâm chung, con gái ông vừa sinh con đến thăm cha. Nhìn thấy cơ thể suy nhược của cha, không muốn cha chết thành con ma đói. Cô đã cởi áo, đưa dòng sữa của mình cho cha bú.

Cùng một bức tranh, có người cười nhạo, có người cảm động.

 Người không biết được câu chuyện thật sự đằng sau bức tranh sẽ chế giễu, người biết sẽ cảm thấy đau lòng.

 Con người thường chỉ nhìn thấy bề nổi của sự việc, không nhìn thấy bản chất. Nhiều lúc sự thật không như ta thấy. Đáng sợ nhất không phải bị người ta lừa gạt, mà chính là sự tưởng mình vĩ đại về bản thân.

 Rất nhiều thứ không thể đánh giá qua bề ngoài. Hãy dùng trái tim tĩnh lặng, đôi mắt sáng suốt và trí tuệ để học thông suốt bài học về cuộc đời!

*** 

Mình mua xe, hỏi ý người này người kia. Cuối cùng, tiền mình bỏ ra, nhưng mua một chiếc xe mà người khác thích.

 Tìm người yêu, người này một câu người kia một câu, cuối cùng tìm được, nhưng không phải là người mình muốn.

 Sự nghiệp bản thân, nghe ý kiến của người thân bạn bè. Cuối cùng, bỏ lỡ cơ hội thay đổi cuộc đời, luôn đi trên con đường của người khác, chứ không phải của mình.

 Đôi giày mình mang, vừa hay không vừa, bản thân mình biết. Vậy, hãy mang đôi giày của mình và đi trên con đường của mình.

-ST-

Tại sao kiến rất đông, nhưng cả tổ của chúng không bao giờ bị tắc đường, còn con người thì hơi tí là kẹt mặc dù số lượng ít hơn kiến?

Kiến đặt lợi ích tập thể lên hàng đầu, còn con người coi trọng lợi ích cá nhân.

Nếu đã từng quan sát một đàn kiến di chuyển, bạn sẽ thấy chúng chẳng bao giờ bị tắc đường. Kiến là bậc thầy của con người trong cách tổ chức những luồng giao thông tập thể.

Một nghiên cứu mới trên tạp chí eLife cho thấy, những con kiến có thể giữ ổn định lưu lượng giao thông trên một cây cầu, ngay cả khi nó đã chạm ngưỡng 80% sức chứa. Trong so sánh, một cây cầu của con người chạm ngưỡng 40% sức chứa đã làm lưu lượng giao thông chậm lại.

Bí quyết của loài kiến là gì? Chúng đơn giản đã đặt lợi ích của toàn tổ lên hàng đầu. Kiến thường hi sinh một phần lợi ích cá nhân khi tham gia giao thông, nhưng điều đó lại khiến toàn bộ hệ thống vận hành hiệu quả hơn.

Ngược lại, con người luôn có một xung đột cố hữu giữa lợi ích cá nhân và lợi ích tập thể. Đó chính là lý do chính gây tắc đường và làm tổng thời gian di chuyển của toàn xã hội tăng lên, ngay cả khi chúng ta đã thực hiện rất nhiều giải pháp, tưởng chừng sẽ hiệu quả như mở rộng những con đường.

  

Giao thông trong thế giới loài kiến.

Kiến là một ví dụ điển hình cho hành vi mang tính tập thể. Nếu bạn quan sát một vài con kiến cách xa nhau, chúng sẽ cư xử như những con kiến độc lập riêng lẻ. Nhưng nếu đem chúng lại đủ gần, tới một số lượng nhất định, lũ kiến sẽ hoạt động theo đàn, trở thành một đơn vị duy nhất, vừa có tính kỷ luật lại vừa đủ linh hoạt.

Đã có một số nghiên cứu trong thập kỷ qua đề cập đến hành vi tập thể của loài côn trùng thú vị này.

Chẳng hạn, vào năm 2008, các nhà khoa học Đức đã xây dựng cho lũ kiến một hệ thống đường cao tốc nhỏ trong phòng thí nghiệm. Nó chứa cả các nút giao cắt, ngã ba, ngã tư ngăn cách kiến với nguồn thức ăn của chúng. Sau đó, họ theo dõi cách lũ kiến tìm ra được con đường ngắn nhất để đi tới được đó.

Nếu là con người, bạn sẽ nghĩ rằng ùn tắc giao thông chắc chắn sẽ xảy ra ở những nút giao cắt đúng không? Nhưng với lũ kiến thì hiện tượng này hoàn toàn không xảy ra. Thay vào đó, bất cứ khi nào một tuyến đường bắt đầu bị tắc, những con kiến trở về tổ đã chặn những con kiến đi ngược chiều, buộc chúng phải tìm một tuyến đường thay thế.

Năm ngoái, phòng thí nghiệm của nhà vật lý Daniel Goldman tại Viện Công nghệ Georgia cũng đã nghiên cứu cách kiến lửa tối ưu hóa việc đào đường hầm. Những đường hầm này rất hẹp, chỉ đủ chỗ cho hai con kiến đi qua, nhưng tình trạng ùn tắc hiếm khi xảy ra.

Đó là vì những con kiến đối mặt với một đường hầm, trong đó những con kiến khác đang hoạt động, nó ngay lập tức rút lui để tìm một đường hầm khác.

  

Trong nghiên cứu mới trên tạp chí eLife, các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu về nhận thức động vật tại Đại học Toulouse và Đại học Arizona đã thiết kế một thí nghiệm với loài kiến Argentina (Linepithema humile).

Họ nuôi những đàn kiến có kích thước khác nhau, nhỏ nhất là đàn 400 con và lớn nhất là đàn 25.600 con. Để quan sát hành vi giao thông của những con kiến này, các nhà khoa học đã tạo ra một con đường độc đạo đi từ tổ của chúng tới được nguồn thức ăn.

Nó là một cây cầu có thể thay đổi chiều rộng từ 5 mm, 10 mm đến 20 mm. Kích thước quần thể kiến và độ rộng cây cầu sẽ cho phép các nhà khoa học kiểm soát mật độ giao thông đi qua đó.

Tổng cộng 170 thí nghiệm đã được tiến hành để quan sát lưu lượng giao thông (số lượng kiến trên một đơn vị diện tích trong một đơn vị thời gian), vận tốc di chuyển của kiến và số lần chúng va chạm với nhau.

Kết quả, các nhà khoa học nhận thấy lưu lượng giao thông vẫn đạt ngưỡng tốt và ổn định, ngay cả khi các cây cầu đạt tới 80% sức chứa. Để so sánh, với người đi bộ hoặc người lái xe, lưu lượng giao thông bắt đầu chậm lại khi sức chứa vượt quá 40%.

Vậy bí mật của loài kiến là gì? Ngay tại thời điểm mật độ giao thông trở nên đông đúc, chúng đã tự điều chỉnh, thích nghi với các "quy tắc" khi cần thiết.

Các tác giả viết:

"Khi mật độ trên đường tăng lên, kiến dường như có thể đánh giá sự đông đúc cục bộ xung quanh chúng và điều chỉnh tốc độ cho phù hợp, tránh gây ra bất kỳ sự gián đoạn nào cho luồng giao thông.

Hơn nữa, những con kiến đã tự ngăn mình không đi vào một con đường đông đúc, đảm bảo không bao giờ vượt quá sức chứa của cây cầu [lưu lượng tối đa mà chiều rộng cây cầu cho phép]".

Xung đột lợi ích cá nhân và lợi ích tập thể.

Cũng phải nói rằng, lũ kiến không bao giờ gặp những phiền toái khi tham gia giao thông tương tự như con người, chẳng hạn như một cái đèn đỏ bật lên trong khi hai bên ngã tư còn lại không hề có xe qua lại.

Nhưng đó không phải lý do chính giúp hệ thống giao thông của kiến vận hành trơn tru hơn rất nhiều so với loài người. Các tác giả lập luận: "Ùn tắc giao thông có mặt khắp nơi trong xã hội loài người, nơi mỗi cá nhân chỉ đang theo đuổi mục tiêu của riêng họ".

Có một xung đột lợi ích cố hữu giữa những gì đem lại lợi ích cho cá nhân chúng ta với những thứ đem lại lợi ích cho toàn thể xã hội.

"Ngược lại, kiến có chung một mục tiêu: sự tồn tại của cả tổ, do đó, lẽ thường tình chúng sẽ hợp tác để tối ưu hóa lượng thực phẩm mang về được", các nhà khoa học viết. Càng điều tiết giao thông hiệu quả trên cả tuyến đường, kiến càng có thể mang về tổ nhiều thức ăn hơn.

  

Hai biểu đồ so sánh lưu lượng giao thông, tốc độ di chuyển và số lần va chạm của kiến (màu xanh) và người (màu đỏ) khi mật độ giao thông tăng lên.

Năm 2008, một nghiên cứu cho thấy xung đột lợi ích của cá nhân với cả xã hội đã kéo thời gian di chuyển trung bình của chúng ta tăng thêm 30%. Đó là một lý do tại sao việc mở rộng đường cao tốc cũng không làm giảm tắc nghẽn giao thông cho xã hội loài người được.

Nếu muốn học tập loài kiến, một phương án hiệu quả là chúng ta phải chặn một số con phố khi cần thiết, để ngăn không cho xe cộ tiếp tục đổ vào một con đường quá tải. Giống với loài kiến, điều này sẽ đảm bảo không con đường nào vượt quá sức chứa. Khi một số con đường bị chặn, tài xế sẽ phải tự mình tìm đường khác tối ưu hơn, tương tự như những gì loài kiến đang làm.

Trên thực tế, loài kiến có rất nhiều điều khiến chúng ta phải ngả mũ thán phục và học tập. Một tổ kiến là một hệ thống các cá thể tương tác rất hiệu quả với nhau, nơi các nhà nghiên cứu có thể tìm ra những tương đồng trong lý thuyết sinh học phân tử, vật lý thống kê, viễn thông và nhiều lĩnh vực khác.

Về bí quyết làm nên mạng lưới giao thông hiệu quả của loài kiến, các nhà khoa học cho biết chúng ta có thể học tập những nguyên tắc hợp tác của chúng, những kiến thức một ngày nào đó sẽ cho phép chúng ta xây dựng một hệ thống giao thông công cộng và xe tự lái đem lại hiệu quả chung cho toàn xã hội.

Tham khảo Arstechnica