Muôn kiểu sinh tồn của cây - Life finds a way. . .

#1
A Place Of Enchantment 

#2
This Palm Tree Fell Over And Curved Right Back Up 

#3
This Tree Fell Over And Grew 4 More Trees Out Of Itself 

#4
The Only Tree That Survived The Tsunami In Japan Between 70,000 Trees. Today Protected And Restored 

#5
Tree Of Life - Olympic National Park, Washington 

#6
A Tree's Root Spill Over The Sidewalk 

#7
Nature FTW 

#8
I Found A Tree Growing Through Speed Limit Sign 

#9
This Tree That Refuses To Die 

#10
This Tree Still Has Its Leaves Because Of The Light Shining On It 

#11
Life Finds A Way 

#12
Tree Roots Extend Across A Gap To The Mainland For Nutrients 

#13
Life Finds A Way 

#14
Ta Promh Temple In Cambodia 

#15
Striving 

#16
My Grandpa Hung His Skates On A Small Tree When He Was Younger. He Forgot He Had Left Them There And Found Them Years Later 

#17
A Tree Growing On Another Tree 

#18
This Tree Is Growing Out Of Another Tree 

#19
This Tree Grew Out Of The Stump Of A Dead Tree And Then The Stump Rotted Away 

#20
A Tree Grows From Third Floor Window

#21
Life Finds A Way 

#22
I Spent Ages Staring At This Tree Before Taking This Pic. I Hope You Find It As Fascinating As I Did 

#23
This Floating Island That Grew At The End Of A Partially Sunken Tree 

#24
This Wooden Chair My Parents Bought Started Sprouting Leaves 

#25
The Old Piano Tree 

#27
One Tree On My Street Refused To Accept Winter 

#28
My Sister's Tree Is Eating Her Fence 

#29
This Tree Growing Through A Fence 

30
Life,Uh... Finds A Way 

15 sự thật thú vị có thể bạn chưa biết

Chim ruồi là loài chim duy nhất có thể bay lùi, ong có thể đếm đến 4 hay một số người có khả năng ngửi, nhìn thấy âm nhạc.

1. Chim ruồi (hummingbirds) là loài chim duy nhất có khả năng bay lùi.

2. Một số người có thể nhìn, ngửi, cảm nhận bằng xúc giác các giai điệu âm nhạc.

Đây là những người mắc phải một chứng bệnh hiếm gặp, gọi là chứng "lồng cảm giác" hay "giác quan kép" (synesthesia). Cứ 2.000 người lại có một người mắc phải chứng bệnh kỳ quặc này!

Ví dụ như một nữ nhạc sĩ 27 tuổi người Thụy Sĩ, được giới khoa học gọi là E.S. Cô đồng thời có thể nhìn thấy màu sắc và cảm nhận được mùi vị trên đầu lưỡi khi nghe những giai điệu âm thanh. Cô có thể nhìn thấy màu đỏ trên nốt Đô, màu tím trên nốt Fa và đồng thời cũng có thể thấy vị chua gắt nếu như nghe thấy quãng hai thứ, quãng hai trưởng để lại vị hơi đắng. Quãng ba thứ mặn chát trong khi quãng ba trưởng lại ngọt ngào. Tùy theo âm vực khác nhau của nốt nhạc, một bản nhạc đối với E.S có thể là ngọt, đắng, mặn chát, chua hay béo.

3. Con người không phải là sinh vật duy nhất có vân tay. Loài gấu Koala cũng có những dấu vân tay rất giống con người. Đáng ngạc nhiên là gấu Koala có dấu vân tay giống con người nhất chứ không phải các loài vượn hay tinh tinh. Thậm chí không cần phân tích dưới kính hiển vi, chỉ cần nhìn bằng mắt thường cũng có thể thấy sự giống nhau kỳ lạ đó.

4. Hồng hạc có thể sống tới 80 năm

5. Trẻ sơ sinh chưa có xương bánh chè. Xương bánh chè chỉ xuất hiện khi trẻ từ 2 tới 6 tuổi.

6. Con người là những sinh vật sống duy nhất có thể vẽ đường thẳng.

7. Lá cờ của Alaska được thiết kế bởi một cậu bé 13 tuổi.

8. Theo một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc đại học Queenlands, Úc ong có thể đếm tới 4.

9. Sao Kim là hành tinh duy nhất trong hệ mặt trời quay ngược chiều kim đồng hồ. Sao Kim quay từ Đông sang Tây, trong khi tất cả các hành tinh khác đều quay theo hướng ngược lại (từ Tây sang Đông). Hay nói cách khác, ở sao Kim, Mặt Trời mọc ở hướng Tây và lặn ở hướng Đông.

10. Không phải tất cả các loài chó đều sủa. Giống chó Basenji không sủa, chúng chỉ gầm gừ, rên tỉ, ư ử tùy theo tâm trạng.

11. Trái tim phụ nữ đập nhanh hơn trái tim đàn ông

12. Chỉ có duy nhất 2 loài động vật có thể nhìn thấy đuôi của mình mà không cần quay đầu chính là con vẹt và con thỏ.

13. Bộ phận duy nhất trên cơ thể người không có máu chính là giác mạc bởi nó lấy oxy trực tiếp từ không khí.

14.Tiếng sóng biển du dương của con ốc khi áp sát vào tai không phải được mang về từ đại dương mà chính là dòng chuyển động của tĩnh mạch trong tai bạn.

15. Khi bạn đỏ mặt, dạ dày của bạn cũng chuyển sang màu đỏ

Theo Ohay TV

7 công trình kiến trúc cổ xưa

Nhiều người tưởng rằng xã hội ngày nay là nền văn minh tiên tiến duy nhất từng tồn tại trên Trái Đất. Tuy nhiên, nhìn những công trình kiến trúc cổ đại dưới đây, bạn sẽ thấy khả năng sáng tạo và hiểu biết của người xưa là không hề thua kém thậm chí vượt xa con người hiện đại.

Cầu dẫn nước của người La Mã vẫn còn sử dụng được cho đến ngày nay. (Ảnh: Wikipedia)

Với những thành tựu mà con người hiện đại có được, hầu hết chúng ta luôn cho rằng mình là những người văn minh, được sống trong một xã hội tiên tiến, nơi có những đấu trường, viện bảo tàng, sân vận động và nhiều tòa nhà chọc trời.

Chúng ta tự xem nền văn minh của mình là nền văn minh tân tiến nhất từ lúc Trái đất khai sinh. Điều này đôi khi đã khiến chúng ta xem nhẹ nền văn minh của tổ tiên mình. Theo đó, không ít người đã đánh giá khá thấp khả năng xây dựng của người xưa với những công trình kiến trúc đã bị phai mờ theo thời gian.

Tuy nhiên, nếu như bạn dụng tâm tìm hiểu về 7 công trình kiến trúc cổ đại dưới đây, đảm bảo bạn sẽ nhận thấy những quan điểm của mình là hoàn toàn sai lầm. Bởi, đối với những công trình cao cấp này, thì dù có muốn con người hiện đại cũng không bao giờ có thể xây dựng được.

Cầu dẫn nước La Mã

Cận cảnh cầu dẫn nước Pont du Gard của La Mã. (Ảnh: LiveJournal)

Cầu dẫn nước La Mã là một trong những hệ thống cống dẫn nước được phát triển từ thời kỳ La Mã vào những năm 312 TCN. Nó từng được người La Mã cổ đại xem là một niềm tự hào trong rất nhiều thành tựu vượt bậc về khoa học và xây dựng.

Nhờ kỹ thuật xây dựng độc đáo của mình, người La Mã cổ đại đã tạo nên một hệ thống cầu dẫn nước đường ống bằng đá và bê tông cho thành phố. Những công trình này đã cung cấp nguồn nước ngọt cho nhà ở, nhà tắm công cộng và đài phun nước vào lúc bấy giờ.

Ngày nay, một số hệ thống cầu dẫn nước La Mã vẫn còn được sử dụng. Nó chính là minh chứng hùng hồn nhất cho kỹ thuật xây dựng tiên tiến của tổ tiên loài người. Những người đã sống trước chúng ta hàng trăm thế kỷ.

Thành phố cổ petra – Jordan

(Ảnh: Pinterest)

Giữa những năm 400 – 106 TCN, Petra là thủ đô của đế chế Nabataean với khoảng 20.000 cư dân sinh sống. Vào thời kỳ này, đây là điểm giao dịch vô cùng sôi động của khu vực. Nhưng đến khi nó bị chiếm đóng bởi Rome, nền kinh tế thương mại của vùng đất bắt đầu suy giảm.

Tuy nhiên, đến nay thành phố Petra vẫn rất nổi tiếng. Mọi người biết đến thành phố này nhờ vào lối kiến trúc cắt đá độc đáo và mạng lưới giao thông, thủy lợi vô cùng tiên tiến, mặc dù nó được xây dựng trong thời kỳ cổ đại.

Hiện tại chỉ có khoảng 15 % diện tích thành phố đá Petra được khai quật. Điều này đồng nghĩa hầu hết các căn nhà bằng đá khổng lồ vẫn đang bị chôn vùi và chưa được khám phá.

Pháo đài Sacsayhuamán – Peru

Làm thế nào con người cổ đại có thể xây dựng được công trình kỳ vĩ này? (Ảnh: Peru.travel)

Nằm ở vùng ngoại ô thành phố cổ Cusco, Peru, các tàn tích của pháo đài Sacsayhuamán khiến nhiều người ngạc nhiên khi tiến hành thăm dò và nghiên cứu nó.

Đây là một trong những công trình mang đậm nét văn hóa Killke. Nó có niên đại khoảng năm 1100 SCN. Nơi đây nổi tiếng với những bức tường đá khổng lồ có trọng lượng lên đến 200 tấn.

Không một ai biết được những tảng đá khổng lồ này được vận chuyển đến nơi có độ cao 3.701 m như thế nào và cũng chưa có bất kỳ một ai khám phá ra những viên đá này được gắn chặt với nhau bằng cách gì. Nó thậm chí khít đến mức một tờ giấy mỏng cũng không thể lọt qua những khe đá.

Vòng tròn Goseck, Đức

Vòng tròn Goseck sau khi được phục dựng. (Ảnh: Internet)

Vòng tròn Goseck hay còn gọi là Stonehenge Đức. Vòng tròn Goseck được xây dựng từ năm 49 TCN với niên đại khoảng 7.000 năm tuổi.

Công trình này chính là đài quan sát Mặt trời lâu đời nhất trên thế giới cùng nằm trên vĩ độ của vòng tròn Stonehenge ở Anh. Đặc biệt, nó có nhiều điểm tương đồng với chiếc đĩa đồng được tìm thấy cách đó khoảng 25 km, gọi là đĩa Nebra Sky.

Công trình này đã cho thấy sự hiểu biết vượt bậc của những nông dân châu Âu thời cổ đại. Sự hiểu biết ấy vượt xa so với những giả thuyết đã được đưa ra trước đó.

Ngoài ra, vòng tròn Goseck còn thể hiện niềm tin tôn giáo mãnh liệt của người châu Âu thời kỳ đó.

Thành phố ngầm Derinkuyu, Thổ Nhĩ Kỳ

Thành phố ngầm Derinkuyu. (Ảnh:noticiasdeturismo.com)

Thành phố Derinkuyu khổng lồ nằm dưới lòng đất đã bất ngờ được phát hiện vào năm 1968. Thành phố 18 tầng này được tìm thấy ở vùng Cappadocia của Thổ Nhĩ Kỳ – Nơi nổi tiếng trên khắp thế giới về những mạng lưới mê cung mênh mông và nay là một thành phố dưới lòng đất.

Theo các nhà khảo cổ, công trình này có quy mô rất lớn với sức chứa lên đến 20.000 người. Mỗi gian phòng sẽ phục vụ cho các mục đích khác nhau như: khu vực nhà ở, đền thờ, cửa hàng, ngôi mộ và nhiều hơn thế nữa.

Điểm đặc biệt thu hút sự chú ý của mọi người chính là thành phố này cũng có hệ thống ống dẫn nước và an ninh hiện đại, nhằm đảm bảo sự sống còn và an toàn của cư dân tại đây.

Không một ai biết nó đã được xây dựng từ bao giờ và chủ nhân của nó là ai, nhưng theo các nhà khoa học thì chỉ có những người có kiến thức chuyên sâu về địa lý, địa chất và kiến trúc mới có thể xây nên một công trình hoành tráng như thế.

Quần thể hang động Long Du

Bên trong hang động Long Du. (Ảnh: Turborotfl.com)

Hang Long Du gồm một loạt các hang động nhân tạo được cho là ít nhất đã 2000 năm tuổi và là một trong những công trình lớn nhất do con người xây dựng dưới lòng đất. Nhiều nhà nghiên cứu đã phải bối rối trước kích thước và độ chính xác của các hang động.

Các nhà khảo cổ học, kỹ sư, kiến ​​trúc sư và các nhà địa chất trên toàn thế giới đã cố gắng tìm hiểu cách thức, thời gian và mục đích xây dựng các hang động nhân tạo này, nhưng không ai có thể đưa ra được câu trả lời thỏa đáng cho tất cả bí ẩn về công trình đó.

Pumapunku – Bolivia

Những khối đá như được chạm khắc bằng máy Laser công nghệ cao. (Ảnh: Ancient UFO)

Khu phức hợp đền thờ Pumapunku nằm trong thành phố Tiwanaku cổ xưa, nơi được coi là một trong những khu vực cổ kính nhất trên hành tinh.

Nhiều nhà sử học và khảo cổ học ước tính rằng công trình có niên đại khoảng 536 SCN, nhưng một số ý kiến khác thì cho rằng nó được xây dựng vào khoảng 17.000 năm trước.

Điều làm cho Pumapunku trở nên rất đặc biệt chính là nó được xây dựng bởi các khối đá liên kết nhau gần như hoàn hảo. Như thể chúng được chạm khắc bằng máy Laser công nghệ cao, thay vì những công cụ thô sơ phổ biến ở thời kỳ cổ đại là đục, đẽo.

Đây chính là một trong những bằng chứng về nền văn minh tiền sử đã vượt xa những gì mà con người hiện đại tưởng tưởng và phỏng đoán. Cũng vì điều này mà nhiều suy đoán rằng: Ngôi đền đã được xây dựng nhờ công nghệ tiên tiến nào đó, hoặc thông qua sự hỗ trợ của người ngoài hành tinh.

Như vậy, với những công trình kiến trúc cổ đại vô cùng kỳ vĩ trên, chúng ta không thể phủ nhận giá trị của nó và càng không thể không công nhận những nền văn minh tiên tiến của tổ tiên, những người đã sống trước ta hàng ngàn năm. Điều này chứng tỏ, khả năng sáng tạo và hiểu biết của người cổ đại là không hề thua kém con người hiện đại.

Uniwriter

Sống gần biển giúp khỏe mạnh hơn?

Một nghiên cứu mới phân tích thông tin từ 48 triệu người ở Anh đã cho thấy những người sống ở gần biển có tình trạng sức khỏe tốt hơn.

Theo Live Science, các nhà nghiên cứu đã căn cứ vào rất nhiều các yếu tố sức khỏe như tuổi tác, giới tính, tình trạng kinh tế xã hội… Các nhà khoa học cũng cho biết, sự khác biệt về tình trạng sức khỏe này tương đối nhỏ, chỉ có 1% dân số sống cách biển một dặm có báo cáo sức khỏe tốt hơn những người sống cách biển khoảng 30km.

Tuy nhiên, nhà nghiên cứu Ben Wheeler của Đại học Y khoa và Nha khoa Peninsula ở Exeter, Anh cho biết, một hiệu ứng nhỏ khi áp dụng cho toàn bộ nhóm dân cư có thể tạo ra một tác động đáng kể về y tế công cộng.

Sống ở gần biển tốt cho sức khỏe.

Sống gần bờ biển có thể giúp sức khỏe tốt hơn do môi trường ven biển làm giảm căng thẳng. Các nhà khoa học cũng đưa ra một nghiên cứu cho thấy, những người tới du lịch ở biển có trải nghiệm thư giãn hơn là những người tới thăm khu đô thị hay vùng nông thôn.

Có nhiều người nhận định, vẫn còn quá sớm để tư vấn cho mọi người về việc hãy tới biển để cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu này chỉ đưa ra một mối liên hệ, và nó chưa có đủ bằng chứng để kết luận rằng đây sống ở gần biển sẽ có sức khỏe tốt hơn.

Có thể đó chỉ là một sự ngẫu nhiên, ví dụ như đối tượng khảo sát là một người giàu có, có tiền để chăm sóc sức khỏe của mình, và tình cờ sống ở ven biển. Tuy nhiên, theo Wheeler, nghiên cứu này cũng được tiến hành tại các khu vực thiếu thốn nhất, nơi mà sự giàu có không thể giải thích kết quả.

Tiến sĩ David Katz, giám đốc của Trung tâm nghiên cứu dự phòng tại Đại học Yale tuyên bố: "Tôi tin rằng mùi của đại dương và âm thanh của sóng biển là một loại thuốc bổ tuyệt vời”.

Các nhà khoa học sẽ tiến hành các nghiên cứu sâu hơn để chứng minh môi trường ven biển có lợi cho sức khỏe. Họ hi vọng nghiên cứu sẽ mang lại lợi ích cho những người sống ở các khu vực khác bằng các tạo ra các môi trường ảo.

Nghiên cứu được công bố ngày 16 tháng 7 trên Tạp chí Health & Place.

Theo Vietnamnet

Sống gần biển giúp khỏe mạnh hơn?

Một nghiên cứu mới phân tích thông tin từ 48 triệu người ở Anh đã cho thấy những người sống ở gần biển có tình trạng sức khỏe tốt hơn.

Theo Live Science, các nhà nghiên cứu đã căn cứ vào rất nhiều các yếu tố sức khỏe như tuổi tác, giới tính, tình trạng kinh tế xã hội… Các nhà khoa học cũng cho biết, sự khác biệt về tình trạng sức khỏe này tương đối nhỏ, chỉ có 1% dân số sống cách biển một dặm có báo cáo sức khỏe tốt hơn những người sống cách biển khoảng 30km.

Tuy nhiên, nhà nghiên cứu Ben Wheeler của Đại học Y khoa và Nha khoa Peninsula ở Exeter, Anh cho biết, một hiệu ứng nhỏ khi áp dụng cho toàn bộ nhóm dân cư có thể tạo ra một tác động đáng kể về y tế công cộng.

Sống ở gần biển tốt cho sức khỏe.

Sống gần bờ biển có thể giúp sức khỏe tốt hơn do môi trường ven biển làm giảm căng thẳng. Các nhà khoa học cũng đưa ra một nghiên cứu cho thấy, những người tới du lịch ở biển có trải nghiệm thư giãn hơn là những người tới thăm khu đô thị hay vùng nông thôn.

Có nhiều người nhận định, vẫn còn quá sớm để tư vấn cho mọi người về việc hãy tới biển để cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu này chỉ đưa ra một mối liên hệ, và nó chưa có đủ bằng chứng để kết luận rằng đây sống ở gần biển sẽ có sức khỏe tốt hơn.

Có thể đó chỉ là một sự ngẫu nhiên, ví dụ như đối tượng khảo sát là một người giàu có, có tiền để chăm sóc sức khỏe của mình, và tình cờ sống ở ven biển. Tuy nhiên, theo Wheeler, nghiên cứu này cũng được tiến hành tại các khu vực thiếu thốn nhất, nơi mà sự giàu có không thể giải thích kết quả.

Tiến sĩ David Katz, giám đốc của Trung tâm nghiên cứu dự phòng tại Đại học Yale tuyên bố: "Tôi tin rằng mùi của đại dương và âm thanh của sóng biển là một loại thuốc bổ tuyệt vời”.

Các nhà khoa học sẽ tiến hành các nghiên cứu sâu hơn để chứng minh môi trường ven biển có lợi cho sức khỏe. Họ hi vọng nghiên cứu sẽ mang lại lợi ích cho những người sống ở các khu vực khác bằng các tạo ra các môi trường ảo.

Nghiên cứu được công bố ngày 16 tháng 7 trên Tạp chí Health & Place.

Theo Vietnamnet

6 bước đơn giản giúp khỏe mạnh

Bạn không thể quyết định được gien của mình, nhưng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn có thể kiểm soát tốt được. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình.

Chạy hoặc đi bộ rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: hitchsafe

1. Hấp thụ nhiều vitamin D 
Một trong những chủ đề y học nóng nhất hiện nay là vitamin D, cha đẻ của bộ môn thể dục nhịp điệu Kenneth Cooper cho biết. Theo trích dẫn của Tạp chí Y học New England, thiếu vitamin D là yếu tố chính gây loãng xương. Ông Cooper dự báo sẽ có nhiều phụ nữ tử vong vì biến chứng loãng xương hông hơn là ung thư vú, và bạn không thể chỉ uống canxi để ngăn ngừa loãng xương trừ khi bạn có đủ vitamin D. Thiếu vitamin D rõ ràng có liên quan đến ung thư ruột kết, và còn có thể liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt, buồng trứng và vú. 

Vitamin D hiện diện với hàm lượng cao trong cá hồi, cá ngừ, cá mòi, dầu gan cá tuyết và sữa. Một trong những lý do khiến nhiều người tiếp nhận ít vitamin D là do sử dụng quá nhiều kem chống nắng, khiến ánh nắng mặt trời vốn tổng hợp vitamin D ở da không tiếp xúc da được. 

2. Ngủ nhiều... và giảm cân 

Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ nhiều ít có khả năng bị thừa cân. Qua theo dõi 785 học sinh lớp 3 trong thời gian 3 năm cho thấy những đứa trẻ ngủ nhiều có khả năng bị thừa cân khi lên lớp 6 thấp hơn so với nhóm đối chứng. Trong khi đó, một nghiên cứu khác được tiến hành đối với 68.000 phụ nữ cho thấy những người ngủ 5 giờ/đêm trong thời gian 16 năm có khả năng tăng 13,6 kg cao hơn 30% so với chị em ngủ 7 giờ/đêm. Nguyên nhân đơn giản là do bạn không thể ăn trong lúc ngủ. Theo các nhà khoa học, những người ít chợp mắt khó tránh khỏi tăng cân do thiếu ngủ làm tăng lượng ghrelin – hormone cho chúng ta biết khi cơ thể đói, và giảm tiết leptin – hormone cho chúng ta biết khi cơ thể no. Trong 40 năm qua, thời gian ngủ trung bình của mỗi người đã giảm gần 2 giờ, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Chicago (Mỹ) nói. 

3. Tập thở yoga 

Hít sâu và thở ra chầm chậm, hít vào phình bụng, thở ra thót bụng là một phương pháp thư giãn tuyệt vời. Thực hành phương pháp thở sâu chậm rãi này tại lớp yoga hàng tuần hoặc tự tập vài phút với vài lần/tuần cho tới khi nào bạn có thể thực hiện được một cách dễ dàng. Bạn cũng có thể sử dụng bài tập hít thở này để thư giãn cả về tinh thần lẫn thể chất, và chỉ cần một vài phút tập trung vào hít thở yoga có thể giúp đối phó với căng thẳng (stress). Còn nếu bạn lo lắng điều gì đó không ngủ được, thì hãy tập trung hít thở một vài phút có thể giúp bạn thư giãn và trút bỏ hết những gì bạn đang lo lắng. 

4. Tránh chất béo chuyển hóa 

“Chất béo chuyển hóa có tác dụng kéo dài hạn dùng của thực phẩm nhưng vòng đời của bạn thì ngắn lại”, ông Cooper nói. Theo ông, nên đọc kỹ các nhãn hiệu in trên tất cả các loại thực phẩm đã được chế biến và chỉ mua những loại không chứa chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa là tác nhân làm tăng hàm lượng cholesterol “xấu” LDL và giảm cholesterol “tốt” HDL, đồng thời làm tăng vòng hai của bạn. 

5. Dạy trẻ tập thể dục 

Tỷ lệ trẻ béo phì đang ngày càng gia tăng, vì vậy nên khuyến khích trẻ có thói quen vận động để giúp ngăn ngừa béo phì. Hoạt động thể lực là một trong những yếu tố giúp trẻ tránh bị thừa cân, trong đó những bài tập thể dục đơn giản như đi bộ và chạy xe đạp có hiệu quả rất cao. Một trong những món quà tốt nhất dành cho trẻ trong ngày nghỉ là máy đếm bước chân. Khuyến khích trẻ ghi lại số bước chúng đi được và cố gắng để trẻ đi bộ 10.000 bước/ngày. 

6. Rèn luyện não để cải thiện khả năng tư duy 

Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y học Mỹ, những người cao tuổi tham gia trong các chương trình “tập thể dục” não thật sự cải thiện được nhận thức. Nghiên cứu được tiến hành ngẫu nhiên đối với 2.832 người ở độ tuổi trung bình 74 thuộc 4 nhóm: luyện trí nhớ, luyện khả năng lập luận, luyện xử lý nhanh và nhóm không tập luyện gì cả. Những người tham gia tập luyện cho thấy khả năng tư duy cụ thể của họ được cải thiện tức thì, và khả năng này thậm chí còn duy trì sau 5 năm. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng bạn không cần tham gia các buổi tập luyện có tổ chức để duy trì trí óc linh hoạt. Bạn có thể chơi các trò chơi trí tuệ thích hợp tại nhà như chơi cờ, chơi bài bridge, trò chơi Sudoku, giải ô chữ hoặc cùng bạn bè tham gia một số hoạt động xã hội.

Theo Báo Cần Thơ (Philstar)

Viết tắt nhiều có thể giúp con người thông minh hơn

Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia cho thấy viết tắt nhiều có thể giúp hoạt động của bộ óc trở nên linh hoạt hơn, người hay viết tắt có khả năng nhận thức tốt về các âm vị qua đó cải thiện kỹ năng ngôn ngữ của chính họ.

Một nghiên cứu do các chuyên gia của Bộ giáo dục Vương quốc Anh thực hiện cho thấy mối liên hệ tích cực giữa cách viết tin nhắn bằng ký hiệu viết tắt với kỹ năng làm luận văn của học sinh. Đội ngũ nghiên cứu nhận định rằng cách viết tin nhắn trên điện thoại di động như vậy đòi hỏi học sinh có trình độ nhận thức về hệ thống âm vị – điều có thể làm tăng khả năng viết của các em.

Tương tự như vậy, những học sinh thường viết blog hoặc sử dụng mạng xã hội như Facebook hay Twitter tiết lộ với các nhà khoa học rằng khả năng viết của các em tiến bộ hơn nhiều so với các bạn không tiếp xúc với công nghệ này. Nghiên cứu được công bố trong lúc kỹ năng viết của học sinh bị giảm sút đáng kể so với trước đây.

Nhiều ý kiến phê phán về ảnh hưởng của việc sử dụng cách viết mới trên điện thoại di động và mạng xã hội, cho rằng nó làm suy giảm kỹ năng viết của học sinh do không phân biệt rạch ròi giữa lối nói thông tục và tiếng Anh chuẩn mực. Khoảng 50% thanh thiếu niên thừa nhận đã có lúc sử dụng văn phong không chuẩn mực thay vì phải viết hoa hoặc chấm câu đúng cách… trong bài làm và 38% dùng cách viết tắt giống như “lol” thay vì phải viết đầy đủ là “laugh out loud”.

Khoảng 60% học sinh nghĩ rằng cách viết trên các phương tiện công nghệ cao như nhắn tin, viết thư điện tử, đăng lời bình luận… không phải là viết đúng cách. Tuy nhiên, căn cứ trên những phân tích về khả năng viết của học sinh, nghiên cứu xác nhận rằng công nghệ mới có ảnh hưởng tốt tới bài viết của học sinh. Các nhà khoa học phát hiện bằng chứng về mối liên hệ tích cực giữa việc sử dụng cách viết tắt trong tin nhắn và khả năng đọc hiểu từ vựng của học sinh.

Nhóm tác giả nghiên nhận định: “Điều này có thể được lý giải rằng việc sử dụng cách viết tắt trong tin nhắn đòi hỏi một trình độ nhận thức hệ thống âm vị. Một bằng chứng khác cũng cho thấy mối liên hệ tích cực giữa cách viết tắt như vậy với việc viết đúng chính tả”. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tin nhắn hầu như rất phổ biến đối với học sinh khi 69% học sinh cho biết có nhắn tin ít nhất 1 lần mỗi tháng. Tỉ lệ tương ứng tiếp theo là khoảng 52% sử dụng mạng xã hội và 47% sử dụng thư điện tử.

Trước đó vào năm 2011, một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Coventry cho thấy việc sử dụng tin nhắn làm tăng thêm khả năng đọc và viết của học sinh, với lý do là các em được tiếp xúc với nhiều từ vựng hơn. Khả năng viết câu đúng ngữ pháp của thiếu niên giảm nếu các em nhắn tin bằng điện thoại quá nhiều. Khi nhắn tin bằng điện thoại di động, nhiều thiếu niên sử dụng từ viết tắt, câu rút gọn, tiếng lóng hoặc bỏ những chữ không cần thiết để tiết kiệm thời gian hoặc thể hiện sự “sành điệu”. Chẳng hạn, học sinh ở Mỹ thường dùng “gr8” thay cho “great”, hay rút gọn “would” thành “wud”.

Bên cạnh những người Anh, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ cũng đã vào cuộc để tìm hiểu tác động của thói quen nhắn tin bằng cách viết tắt trên điện thoại đối với khả năng ngôn ngữ. Drew Cingel, một nhà nghiên cứu của Đại học Northwestern tại bang Illinois, đã đề nghị một nhóm học sinh trung học cơ sở tại bang Pennsylvania hoàn thành một bài kiểm tra ngữ pháp. Sau đó ông yêu cầu nhóm học sinh điền vào một phiếu điều tra về số lượng tin nhắn mà họ gửi và nhận mỗi ngày, quan điểm của họ về tầm quan trọng của tin nhắn, số lượng những từ viết tắt trong ba tin nhắn mới nhất mà họ nhận hoặc gửi.

Kết quả của bài kiểm tra và cuộc khảo sát cho thấy mối liên hệ giữa kỹ năng ngôn ngữ và mức độ nhắn tin. Số lượng câu, từ bị rút gọn trong tin nhắn mà học sinh nhận hoặc gửi càng nhiều thì điểm ngữ pháp của họ càng thấp. Thực trạng này cho thấy học sinh chịu ảnh hưởng từ những thông điệp sai ngữ pháp mà các em tạo ra hoặc đọc hàng ngày. “Nói cách khác, nếu bạn gửi cho một đứa trẻ tin nhắn với nhiều từ viết tắt, rất có thể đứa trẻ sẽ bắt chước cách viết đó. Hành vi bắt chước sẽ tác động tới các kỹ năng ngôn ngữ của trẻ, như kỹ năng dùng từ và viết câu đúng ngữ pháp”, giáo sư Shyam Sundar – người cùng thực hiện nghiên cứu với Cingel – phát biểu.

Theo GenK

Tại sao Thụy Sĩ là một quốc gia trung lập?

Nguồn: “Why is Switzerland a neutral country?“, History.com

Trong nhiều thế kỷ, quốc gia bé nhỏ bên dãy núi Alps mang tên Thụy Sĩ đã kiên định với một chính sách quốc phòng trung lập trong các vấn đề toàn cầu. Thụy Sĩ không phải là quốc gia trung lập duy nhất của thế giới – các quốc gia như Ireland, Áo và Costa Rica đều giữ lập trường không can thiệp tương tự  – nhưng Thụy Sĩ vẫn là quốc gia trung lập lâu đời nhất và có uy tín nhất. Làm thế nào mà Thụy Sĩ có được vị trí độc đáo của mình trong nền chính trị thế giới như vậy?

Động thái đầu tiên hướng tới vị thế trung lập của Thụy Sĩ được bắt đầu từ thời điểm năm 1515, khi Liên bang Thụy Sĩ chịu một thất bại nặng nề trước nước Pháp trong trận Marignano. Sau thất bại này, Liên bang đã từ bỏ những chính sách bành trướng và nỗ lực tránh xung đột trong tương lai nhằm tự bảo vệ mình.

Tuy nhiên, các cuộc Chiến tranh Napoleon mới thực sự là điều đã xác lập lập trường của Thụy Sĩ như là một quốc gia trung lập. Thụy Sĩ đã bị xâm lược bởi Pháp vào năm 1798 và sau đó trở thành một nước phiên thuộc trong đế chế của Napoleon Bonaparte, điều đã buộc quốc gia này phải từ bỏ lập trường trung lập của mình. Nhưng sau thất bại của Napoleon tại Waterloo, các cường quốc châu Âu kết luận rằng một Thụy Sĩ trung lập sẽ đóng vai trò như là một vùng đệm có giá trị giữa Pháp và Áo, qua đó góp phần vào sự ổn định trong khu vực. Tại Hội nghị Vienna năm 1815, các quốc gia này đã ký một tuyên bố khẳng định sự “trung lập vĩnh viễn” của Thụy Sĩ trong cộng đồng quốc tế.

Thụy Sĩ duy trì lập trường trung lập của mình qua Thế chiến I, khi nước này điều động quân đội và chấp nhận người tị nạn, nhưng từ chối đứng về bất kỳ phía nào về mặt quân sự. Trong khi đó, năm 1920, Hội Quốc Liên mới thành lập cũng đã chính thức công nhận tính trung lập của Thụy Sĩ và thành lập trụ sở chính của tổ chức này tại Geneva. Một thách thức lớn hơn đối với tính trung lập của Thụy Sĩ xuất hiện trong Thế chiến II, khi nước này bị bao vây bởi các quốc gia phe Trục. Trong khi Thụy Sĩ duy trì sự độc lập của mình bằng cách tuyên bố sẽ trả đũa trong trường hợp bị xâm lược, nước này vẫn tiếp tục giao thương với Đức Quốc Xã, một quyết định đã gây ra nhiều tranh cãi sau này khi chiến tranh kết thúc.

Kể từ Thế chiến II, Thụy Sĩ đã thực hiện một vai trò tích cực hơn trong các vấn đề quốc tế thông qua hỗ trợ các hoạt động nhân đạo, nhưng quốc gia này vẫn kiên quyết duy trì lập trường trung lập trong các hoạt động quân sự. Quốc gia này chưa bao giờ gia nhập Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) hay Liên minh châu Âu, và chỉ mới gia nhập Liên Hợp Quốc vào năm 2002. Mặc dù có vị thế trung lập lâu đời, quốc gia này vẫn duy trì một lực lượng quân đội cho mục đích quốc phòng và yêu cầu tất cả nam giới trong độ tuổi từ 18 từ 34 thực hiện nghĩa vụ quân sự bán thời gian.

Biên dịch: Lê Thị Hồng Loan 

Cuộc trò chuyện giữa bác sĩ và một cậu bé.

Câu chuyện truyền cảm hứng về cuộc trò chuyện giữa bác sĩ và một cậu bé dưới đây, sẽ khiến bạn suy ngẫm và tin tưởng vào Thượng đế. Những lúc khổ đau và tuyệt vọng, niềm tin chính là ánh sáng soi đường để bạn đứng dậy mạnh mẽ hơn.

 - Bác sĩ, chuyện gì thế này?

- Chúng tôi đã cố gắng hết sức để chữa trị căn bệnh ung thư cho mẹ cậu nhưng không thể... Cách duy nhất hiện giờ là chúng ta hãy cầu nguyện với Thượng đế.

- Sao? Cầu nguyện? Với ai? Với Thượng đế á? Làm gì có Thượng đế chứ! Ông hãy nhìn bên ngoài mà xem! Nếu như có Thượng đế thì sẽ không có rắc rối, không có đau khổ, không có bệnh tật, không có ung thư. Nếu như có Thượng đế, cháu không phải đi khắp các ngả đường để đánh giày cho mọi người chỉ để kiếm sống. Nếu như có Thượng đế thì cháu đâu trở thành một thằng đánh giày. Nếu như có Thượng đế, chúng ta sẽ chẳng bao giờ gặp rắc rối. Và nếu như có Thượng đế, hẳn là Ngài phải sửa chữa cuộc sống của tất cả mọi người.

- Chính vì vậy, tôi cũng không tin rằng cậu là một người đánh giày. Bởi vì làm gì có người đánh giày nào.

- Sao lại như thế?

- Nếu có người đánh giày, vậy tại sao vẫn còn những người có đôi giày bẩn?

- À, tất nhiên... Cháu không thể đánh giày cho họ nếu họ không để cháu làm.

Đó chính là điểm quan trọng. Tương tự như vậy, Thượng đế sẽ không thể sửa chữa cuộc sống của cậu, nếu cậu không tin tưởng Ngài và để Ngài làm điều đó.

Tác giả: Joe

Biên tập và Dịch: Ngọc Hà