Những dấu hiệu báo hiệu bạn đã ăn
quá nhiều đường.

Hấp thụ quá nhiều đường sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, đái tháo đường,… Do đó, tôi ở đây để cung cấp cho bạn những dấu hiệu mà cơ thể của bạn báo hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường. Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh, hiểu các triệu chứng này và thực hiện các biện pháp thích hợp.

1. Đói liên tục.

Cơ thể của bạn dựa vào thức ăn để có được năng lượng. Nhưng nếu bạn vừa ăn mà dạ dày của bạn vẫn kêu, điều này là một tình huống đáng báo động. Lượng đường trong máu cao ngăn chặn glucose xâm nhập vào tế bào khiến cơ thể không thể nhận năng lượng và đòi hỏi thức ăn nhiều lần.

2. Mệt mỏi hơn bình thường.

Bạn có cảm thấy bạn bị kiệt sức không giải thích được, dai dẳng và tái phát? Và nếu có, bạn có cảm thấy điều đó thường xuyên không? Vâng, mệt mỏi mà không làm bất cứ điều gì hoặc luôn cảm thấy cơ thê yếu, tất cả những triệu chứng của lượng đường cao. Tiêu thụ quá nhiều đường không cho phép cơ thể lưu trữ và hấp thụ glucose đúng cách. Do đó, các tế bào không thể giải phóng năng lượng khiến bạn cảm thấy hầu như mệt mỏi mọi lúc, mọi nơi. 

3. Khô miệng, cực kỳ khát nước.

Miệng khô và khát là nguyên nhân gây mất nước. Trong trường hợp này cơ thể bị mất nước và gửi tín hiệu đến não. Bạn chắc chắn không thể kiểm soát nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát khao khát, hãy uống nước hoặc trà không đường để làm dịu cơn khát của bạn.  

4. Giảm cân.

Sụt cân có lẽ là một sự mất mát khiến ta hạnh phúc. Nhưngnếu bạn cảm thấy rằng bạn bị sụt cân trong một khoảng thời gian ngắn nhưng không hề thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập luyện gì cả thì nó là một vấn đề đó. Vì cơ thể không thể sử dụng glucose, nó bắt đầu sử dụng chất béo. Lý do khác có thể là mất nước hoặc là cơ thể thải lượng đường dư thừa bởi vì lượng lớn nước tiểu có mức glucose sẽ làm cho cơ thể tiêu tốn nhiều calo hơn.

5. Bệnh truyền nhiễm.

Lượng đường lớn tạo ra một môi trường thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn sinh sản trong cơ thể chúng ta. Nhiễm trùng đường tiết niệu(UTI) là phổ biến ở cả nam và nữ nhưng chúng được tìm thấy nhiều hơn ở những phụ nữ có lượng đường cao.

6. Da khô.

Bạn đã thử tất cả các loại kem bôi và kem dưỡng ẩm nhưng không có phương pháp chữa trị nào có tác dụng đối với làn da khô của bạn? Vâng,điều này có thể là do đi tiểu quá mức dẫn đến mất nước và da khô. Các vấn đề về da và xơ cứng động mạch là một căn bệnh thường xảy ra trong bệnh tiểu đường. Thừa đường có thể làm tổn thương dây thần kinh, gián đoạn chức năng của các tuyến mồ hôi dẫn đến mất cân bằng nước trong da. 

7. Vấn đề tập trung.

Mức độ đường cao phá vỡ quá trình phân hủy glucose, ngăn chặng lucose xâm nhập vào các tế bào não của chúng ta. Do đó, bộ não phải đối mặt với khó khăn trong việc có được năng lượng và điều này ảnh hưởng đến tốc độ suy nghĩ và tập trung.   

8. Mờ mắt.

Đột nhiên, bạn có nhận ra rằng tầm nhìn của bạn hẹp lại và bạn phải thật tập trung vào bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy? Câu trả lời là - Lượng đường trong máu cao dẫn đến tình trạng mất nước cũng ảnh hưởng làm biến dạng các tế bào não và cuối cùng dẫn đến thị lực mờ dần. 

9. Các vết thương, vết cắt chậm lành.

Bạn bị thương đã một tuần nhưng vết thương vẫn không lành? Bạn nên chú ý vì mức đường cao có thể gây tổn thương mạch máu. Điều này dẫn đến tình trạng tuần hoàn máu xấu đi, đặc biệt là ở chân tay, và thiếu dinh dưỡng của các mô.

10. Cáu gắt.

Bị kích thích với những điều nhỏ, luôn lo lắng hoặc tâm trạng luôn thay đổi thất thường, tất cả những biểu hiện này là hậu quả của lượng đường ăn vào cao. Não hoạt động trên mức cung cấp glucose, và mức độ dư thừa này có thể gây khó chịu. Đường cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng khác như crôm, và do đó bạn gặp phải những thay đổi tâm trạng thường xuyên.    

11. Bất lực.

Tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn, mà còn phá hủy khoảng thời gian ngủ đặc biệt và quý giá mà bạn và đối tác của bạn mong muốn chia sẻ với nhau. Lượng đường cao làm mất cân bằng trạng thái nội tiết tố của cơ thể.

12. Đi tiểu thường xuyên.

Bạn có muốn cứ 5 phút lại chạy đến nhà vệ sinh? Điều này xảy ra bởi vì khi bạn bị tiểu đường,lượng đường dư thừa (glucose) tích lũy trong máu của bạn. Thận của bạn buộc phải làm thêm giờ để lọc và hấp thu lượng đường dư thừa.

Theo wittyfeed.tv

Những bức ảnh thể hiện sự khác biệt của đất nước Nhật Bản

Nhắc đến Nhật Bản, hẳn không ít người sẽ liên tưởng đến mảnh đất của hoa anh đào,  đấu vật sumo, nghệ thuật hoạt hình anime, hay những thiếu nữ trong trang phục kimono duyên dáng thanh lịch. Tuy nhiên, còn rất nhiều những điều độc đáo khác biệt trong nét văn hóa của Nhật Bản khiến quốc gia này trở thành một điểm du lịch nhất định phải đến!

Cùng xem những bức ảnh dưới đây, bạn sẽ hiểu điểm khác biệt đó!

1. Kể cả trong lúc đình công, lái xe buýt ở Nhật Bản vẫn tiếp tục chạy hết lộ trình của mình.

Họ sẽ đảm bảo cho hành khách không bị trễ chuyến đi và giao thông vẫn tiếp tục hoạt động bình thường. Điều đặc biệt duy nhất ở đây chính là họ không thu phí từ hành khách, như vậy chỉ có công ty điều hành xe bus mất doanh thu, còn hành khách không phải chịu bất kỳ ảnh hưởng nào.

(Ảnh: MohammedAshemimry)

2. Trên nắp các vỏ lon nước giải khát thường được khắc thêm chữ nổi.Điều này sẽ giúp những người khiếm thính dễ dàng tìm mua loại nước mình cần mà không gặp khó khăn gì.

(Ảnh: gracebuchele.wordpress.com)

3. Những fan hâm mộ người Nhật Bản ở lại để giúp thu dọn rác sau trận đấu trong mùa giải  FIFA World Cup 2014

(Ảnh: Joe Giddens – EMPICS)

4. Trong hầu hết các nhà vệ sinh đều có gắn thêm ghế ngồi cho trẻ sơ sinh trên tường.

(Ảnh: minneapolis2tokyo2madarao)

5. Thực đơn cho các bà mẹ sau sinh ở Nhật Bản vô cùng hấp dẫn, không tin bạn hãy nhìn những bức ảnh dưới đây!

(Ảnh: jenkinsinjapan)

6. Đến Nhật, bạn sẽ thường xuyên gặp những nhà vệ sinh theo kiểu tích hợp hai trong một như thế này: Nước sau khi rửa tay sẽ lọt xuống bên dưới và được sử dụng cho lần xả bồn cầu tiếp theo. Quả là một ý tưởng tiết kiệm nước có một không hai!

7. Đến nắp cống ở Nhật cũng được trang trí bắt mắt đến vậy!

(Ảnh: Tombo_64)

8. Hầu hết các trường học ở Nhật Bản đều không có người dọn dẹp. Thay vào đó, học sinh sẽ tự dọn dẹp sạch sẽ, và hành động này chính là để thể hiện sự biết ơn với trường học, cũng như học cách trở thành một công dân lao động hữu ích cho xã hội.

(Ảnh: sarahmoersfelder)

9. Khi bất ngờ va chạm với một chiếc xe đạp dựng ở ven đường, bạn sẽ làm gì? Một người Nhật đã để lại tin nhắn và tờ 1.000 Yên trên chiếc xe đạp: “Tôi không may đã đâm vào chiếc xe đạp của bạn và làm hỏng chiếc chuông. Tôi vô cùng xin lỗi!”

(Ảnh: gaijinpot)

10. Trên một chuyến tàu có tốc độ nhanh bậc nhất Nhật Bản. Nhìn đồng xu lăn nhẹ nhàng như thế này bạn sẽ cảm nhận được tàu chạy êm đến mức độ nào!

(Ảnh: gaijinpot)

11. “Tôi để quên chiếc túi mua sắm của mình trên đường phố Osaka, và khi tôi quay lại để tìm nó vào ngày sau, ai đó đã đặt nó bên cạnh một cái cây, chiếc túi vẫn còn nguyên”.

(Ảnh: justlikebuddyholly)

12. Các hành khách ở Tokyo đang đẩy một chiếc xe lửa để cứu một người phụ nữ đang mắc kẹt giữa xe lửa và bậc thềm lên xuống xe

(Ảnh: Norihiro Shigeta)

13. Nhà vệ sinh Nhật Bản thường có một nút phát tiếng ồn hay âm thanh nước để bạn có thể đi vệ sinh một cách tế nhị và thoải mái nhất

14. Các kênh thoát nước của Nhật Bản sạch sẽ tới mức cá chép Koi có thể sống và tung tăng bơi lội trong đó, không hề có rác thải hay mùi hôi thối bốc lên.

15. Mọi người tuân thủ kỷ luật nghiêm túc đến mức không có ai đi sang cầu thang dành cho người đi xuống ở bên kia dù bên đó không có người.

(Ảnh: zozozeze73)

16. Trong xe lửa, bạn có thể xoay ghế theo bất kỳ hướng nào

17. Xung quanh các tòa nhà ở Nhật có đặt các móc khóa dù, bạn không cần lích kích mang dù vào trong vì không lo bị mất.

(Ảnh: monikakuelsheimer)

18. Nhà vệ sinh này ở Nhật có hệ thống thông tin thông báo phòng nào đã có người, phòng nào còn trống. Vô cùng thông minh và tiện lợi!

(Ảnh: youknowitalktoomuch)

Bài học cuộc sống

Những câu trả lời tưởng chừng như đơn giản nhưng lại cực kỳ thấm thía của vị sư phụ rất đáng để chúng ta suy ngẫm và rút ra những bài học sâu sắc cho chính bản thân.

01

Liệu một nhà sư có ăn thịt trong phòng không?

Một vị khách hỏi: Thưa sư phụ, tôi muốn hỏi ngài một câu hỏi ít được tôn trọng ?

Nhà sư: Xin hãy nói!

Vị khách: Ngài ăn chay ở nơi công cộng. Vậy khi ở trong phòng một mình, liệu ngài có ăn thịt không?

Nhà sư không trả lời câu hỏi của vị khách nhưng hỏi lại anh ta: Anh có lái xe không?

Vị khách: Có.

Nhà sư nói: Anh phải đeo dây an toàn khi lái xe. Vậy anh đeo là để bảo vệ cho chính mình hay để đối phó với cảnh sát? Nếu đó là vì cho gia đình, thì cảnh sát sẽ không phải là vấn đề ở đây.

Nếu bản thân một người không có tính tự kỷ luật, thì không ai có thể sửa đổi giúp hay tác động khiến họ thay đổi và tất nhiên, họ cũng không thể thành công.

02

Làm thế nào để dạy trẻ em?

Người phụ nữ: Tôi có thể hỏi sư phụ không, tôi nên làm gì nếu con tôi không vâng lời và không thích học?

Nhà sư: Bạn đã bao giờ sao chép tài liệu chưa?

Người phụ nữ: Tôi có sử dụng máy photocopy.

Nhà sư: Nếu có lỗi đánh máy trên bản sao, bạn sẽ phải thay đổi bản photo hay thay đổi bản gốc?

(Tiếng vỗ tay ngay lập tức vang lên trong sân. Sau đó, có ai đó trả lời rằng: thay đổi bản gốc.)

Nhà sư: Tốt nhất là nên thay đổi bản gốc và bản sao cùng một lúc. Cha mẹ là bản gốc, gia đình là máy photocopy, và trẻ em là các bản sao. Đứa trẻ là tương lai của cha mẹ, và cha mẹ là tương lai của đứa trẻ. 

Cha mẹ là những giáo viên tốt nhất cho trẻ em, nếu cha mẹ không tốt, làm thế nào họ có thể cung cấp cho con họ nền giáo dục tốt? Làm thế nào để yêu cầu con họ xuất sắc? Trước khi yêu cầu con phải thật xuất sắc, bạn phải tự nâng cao bản thân thì mới có thể làm cho con bạn tốt hơn.

03

Năm trăm đô la để mua một chiếc xe hơi

Một người bạn của vị sư phụ phàn nàn qua điện thoại: Tại sao tôi không thể có được nó khi tôi đã làm việc chăm chỉ? Tôi rất chăm tụng kinh thờ Phật, nhưng số phận vẫn không thay đổi .

Sư phụ: Tôi muốn gửi cho anh năm trăm đô la, có được không?

Người bạn: Sư phụ, tôi không dám đòi tiền của ông!

Sư phụ: Tôi muốn anh làm điều gì đó cho tôi.

Người bạn: Sư phụ, ngài nói gì, tôi chắc chắn sẽ giúp ngài!

Sư phụ: Giúp tôi mua một chiếc xe hơi.

Người bạn (sốc): Sư phụ, làm sao tôi có thể mua một chiếc xe chỉ với năm trăm đô la?!

Sư phụ: Anh cũng biết rằng 500 đô la không thể mua một chiếc xe hơi?!

Có quá nhiều người trên thế giới đang có những giấc mơ xa vời với thực tế, chỉ muốn trả một chút và nhận được rất nhiều. Và điều này rõ ràng là không có khả năng. Hãy sống đúng với những gì bạn có và cuộc sống sẽ trả lại cho bạn những điều xứng đáng .

04

Phân có hôi thối không?

Một người phụ nữ nói liên tục về những đau khổ của cô ấy, và nó dường như là vô tận. Vị sư phụ cắt ngang cô ấy và nói: Nỗi đau của bạn thật sự rất nhiều!

Người phụ nữ: Người khác phải mất đến ba ngày ba đêm để than phiền, còn những đau khổ của tôi phải mất đến ba năm!

Sư phụ: Khi nào thì bạn bắt đầu đau khổ?

Người phụ nữ: Vài năm trước.

Sư phụ: Đó không phải là quá khứ sao? Tại sao bạn vẫn tiếp tục đau khổ? (Dừng một chút) Phân của bạn có hôi thối không?

Người phụ nữ: Tất nhiên, nó rất bốc mùi!

Sư phụ: Bây giờ trên người bạn có bốc mùi phân không?

Người phụ nữ: Không hề, tôi đã rửa sạch hoàn toàn trước khi đi ra ngoài.

Sư phụ: Tại sao bạn không mang nó đi theo bên mình? Khi tôi ngửi thấy, tôi sẽ nói với bạn rằng tôi bị mê hoặc bởi mùi này thì sao?

Người phụ nữ: Thật ghê tởm!

Sư Phụ: Phải! Điều này cũng giống với sự đau khổ, nó đã trôi qua rồi. Những khiếu nại và phàn nàn của bạn giống như việc bạn lấy phân và đưa chúng cho người khác, cả hai đều bị bốc mùi và hôi thối! Bạn có hiểu không?

Người phụ nữ: Tôi hiểu rồi!

Sư phụ: Sau đó bạn vẫn sẽ tiếp tục phàn nàn sao?

Người phụ nữ: Không!

Sư phụ: Hãy luôn nhớ lấy, càng than phiền, thì sẽ càng phiền.

Người phụ nữ: Vâng!

Đây là việc điều chỉnh tâm lý về những điều bạn đã phải chịu đựng trong quá khứ, nếu bạn cứ để cho mình bị đắm chìm trong những lời phàn nàn, kêu ca đó, nó sẽ chỉ mang đến cho bạn càng nhiều đau khổ, nhưng nếu bạn vượt qua được, thì bạn sẽ có một cuộc sống lạc quan, hạnh phúc và thành công.

05

Nếu tất cả mọi người đều xuất gia

Một nữ giáo sư quan tâm đến Phật giáo nói với một vị sư Phụ: Nếu tất cả mọi người trên thế giới này đều xuất gia giống người, thì liệu nhân loại còn có thể tiếp tục duy trì hay không?

Có vẻ như chưa nghe rõ câu hỏi này, sư phụ bình tĩnh hỏi lại: Con bạn bao nhiêu tuổi rồi? Là cậu bé hay con gái?

Nữ giáo sư: Là con gái ạ, 17 tuổi rồi.

Sư Phụ: Cô bé đang chuẩn bị cho kỳ thi tuyển sinh đại học?

Nữ giáo sư: Vâng. Con bé đang rất cố gắng, nỗ lực ôn tập.

Sư Phụ: Bạn có hy vọng cô bé đỗ vào một trường đại học danh giá không?

Nữ giáo sư: Tất nhiên rồi, nếu đã thi thì nhất định phải đỗ vào trường đại học ở Bắc Kinh, các trường đại học khác thì không có ý nghĩa gì cả.

Mage: Nếu mọi người ai cũng nghĩ như bạn, vậy thì còn ai đến các trường học khác? Các trường đại học ở các tỉnh lẻ chỉ có thể đóng cửa hết sao?

Nữ giáo sư: Việc này ...

Sư Phụ: Bạn nhận thấy không, bạn đã trả lời câu hỏi của riêng bạn chưa?

Vì vậy, sẽ không có chuyện tất cả mọi người đều thi vào Đại học Bắc Kinh, cũng sẽ không có chuyện tất cả mọi người đều xuất gia.

Nhân loại vẫn sẽ tiếp tục được duy trì, các trường đại học khác vẫn sẽ tồn tại, người học phật giáo ít, người thi vào Đại học Bắc Kinh cũng không nhiều, sẽ không bao giờ có chuyện "tất cả mọi người" như vậy. 

Do đó, đừng bao giờ áp đặt suy nghĩ của bạn vào người khác và có suy nghĩ "tất cả mọi người" sẽ ra sao vì nó sẽ không bao giờ xảy ra!

-ST-

"Cái gì đốt không cháy, gió thổi không bay?" 

Ngày xưa khi Đức Phật còn tại thế, có một lần các chúng sinh cõi trời với vẻ đẹp trang nghiêm xuống tinh xá hỏi Đức Phật rằng: 

"Cái gì đốt không cháy, gió thổi không bay, dù cho địa cầu có bị hủy hoại đi chăng nữa cũng không bị phân tán? Ngay cả những kẻ chuyên cướp bóc tài vật của người như ma vương và đạo tặc cũng không thể cướp được nó, kho báu nào vĩnh viễn không bị mất đi?"

Đức Phật trả lời rằng: "Phúc báo lửa đốt không cháy, gió thổi chẳng tan, ma vương và đạo tặc hay bất kì ai cũng không cướp được, dù cho địa cầu có bị hủy hoại đi chăng nữa cũng không bị phân tán, kho báu phúc báo vĩnh viễn không bị mất đi."

Có một lần, Phật tới kinh thành Xá Vệ nước nước Kiều Tát La, ở trong vườn của ông Cấp Cô Độc. Một hôm gần tới trưa, Quốc vương Ba Tư Nặc tới gặp Phật, Đức Phật mới nói với ông rằng: "Đại vương! Ngài từ đâu mà vội vàng qua đây?"

Vua Ba Tư Nặc đáp: "Thế tôn! Hôm nay thành Xá Vệ có một người vô cùng giàu có tên là Ma Ha Nam qua đời, ông ta không có con trai để kế thừa tài sản cho nên con tới tiếp nhận, vừa mới xong việc qua đây. 

Thế tôn! Ngài có biết ông ta giàu có tới mức nào không? Vàng ròng tám trăm vạn, bạc trắng không kể xiết. 

Nhưng mà, Thế tôn! Ngài có biết không, mặc dù giàu có như vậy nhưng ông ta chỉ ăn cháo, chuyên mặc áo vải bố, ngồi xe cũ kĩ, lọng che nắng trên xe cũng chỉ được làm bằng cành và lá cây. 

Chưa từng nghe qua việc bố thí Sa môn, Bà la môn, cũng chưa từng thấy ông ta giúp đỡ kẻ nghèo khó, mỗi lần ăn cơm nhất định phải đóng cửa lại không để ai nhìn thấy."

Ảnh minh họa.

"Đại vương, người như vậy dù cho có nhiều tài sản hơn nữa vẫn chỉ là một người nghèo hèn mà thôi. 

Có tài sản mà bản thân không dùng, cũng không cho người nhà dùng, cũng không dùng để kết giao bạn bè, cũng không dùng để cúng dường Sa môn, Bà la môn để vun trồng ruộng phúc, không tiêu tiền một cách chính đáng như vậy thì tài sản sẽ không ở mãi bên ta được, dù không bị Quốc vương thu nhận thì sẽ rơi vào tay kẻ trộm, hoặc bị hỏa hoạn thiêu cháy, hoặc sẽ bị kẻ mình không thích kế thừa.

Tài sản không phân phối sử dụng chính đáng sẽ giống như không có tài sản vậy. Giống như một cái hồ nước ngọt vô cùng đẹp ở nơi không ai có thể tới, nhưng như thế thì sẽ không ai uống được, cuối cùng dần dần bị khô cạn, vậy thì cái hồ đó có tác dụng gì? 

Cho nên, Đại vương, ngài nên dùng tài sản của mình cho thích hợp, khiến cho bản thân, người nhà, người hầu, bạn bè vui vẻ sử dụng, đồng thời bố thí cúng dường Sa môn, Bà la môn, vun trồng ruộng phúc, như vậy mới khiến tài sản trở nên có ích, và không bị tiêu tan lãng phí tài sản."

Có một lần, một vị đại thần tên là Úc Già đến gặp Phật, nói với Phật rằng: "Hiếm có thay! Đại đức! Trưởng giả Di Gia La mới thật giàu có làm sao!"

"Úc Già! Trưởng giả Di Gia La  giàu có như thế nào?"

"Đại đức! Vàng của ông ta nhiều vô kể, bạc trắng đếm không hết."

"Úc Già! Vàng bạc đó được coi là tài sản chân thực của ông ta sao? Ta không nói rằng chúng không phải là tài sản, nhưng Úc Già! Những tài sản đó sẽ bị lửa, nước, Quốc vương, kẻ trộm, kẻ oán thù, người kế thừa chiếm hữu. 

Úc Già! chỉ có tín tài (lòng tin sâu vào nhân quả), giới tài (giới luật), tàm tài (tâm biết hổ thẹn), quý tài (biết hổ thẹn với người nên cố gắng không làm việc ác), văn tài (sự học rộng), xả tài (tâm bố thí), huệ tài (trí tuệ)-7 thứ gia tài này mới không bị lửa, nước, Quốc vương, kẻ trộm, kẻ oán thù, người kế thừa chiếm hữu."

-ST-

Bên này bình yên, bên kia giông bão Khi bạn ngồi ăn một bữa sáng dinh dưỡng hay nhấp một ngụm cà phê thơm trong tiếng nhạc du dương; thì ở đâu đó trên thế giới này, có những người vẫn đang vật lộn với việc tìm thức ăn, nước uống và được đánh thức bởi tiếng đạn bom bên tai mỗi ngày. Hạnh phúc đôi khi chỉ đơn giản là có đủ nước để tắm... Với trẻ em nhiều nơi, tuổi thơ của chúng là những tháng ngày sống thấp thỏm dưới cánh những chiếc chiến đấu cơ khổng lồ. Có những người khi mới sinh ra, cuộc sống đã ngập tràn máu và nước mắt. "Thoi thóp chờ chết" và "Bình yên trưởng thành". Rất nhiều cậu bé lớn lên cùng ước mơ trở thành cầu thủ bóng đá. Nhưng có người được điều khiển quả bóng dưới chân, có người lại gồng mình chịu sự hành hạ dưới chân kẻ khác. Chúng ta có thể chen chúc hàng giờ trong đám đông ở trung tâm thương mại để săn hàng giảm giá, họ cũng phải chen chúc trong đám đông tị nạn để tìm đến một mảnh đất bình yên hơn. Sống để trở thành một huyền thoại, hay sống để rồi không biết mình sẽ bị hành quyết bất cứ lúc nào? Xanh và Xám! Mỗi năm bạn chỉ có một "Thứ 6 đen tối", còn họ, ngày nào cũng đều đen tối. "Người phụ nữ dưới bầu trời" - lãng mạn hay nghiệt ngã? "Ngắm pháo hoa rực rỡ giữa trời" và "Cố gắng sống sót giữa làn bom đạn". Khoảnh khắc bạn giơ cao cánh tay lên trời và hét lớn, chính là báo hiệu của một sự khởi đầu của một thành công... hoặc cũng có thể là kết thúc. Tất cả đều phải luôn tiến về phía trước, kể cả gây ra chiến tranh, hay trốn khỏi chiến tranh. (Theo BoredPanda)